0% saputota siera kūka

Bērnu ēdienkartes
1 zvaigzne2 zvaigznes3 zvaigznes4 zvaigznes5 zvaigznes (27 balsis)
Ielādē ...

Ar Andžela

Kopš tā laišanas tirgū, arvien vairāk ir beztauku vai 0% siera desertu, kas ir produkts, kas daļēji ļoti noderēja slavenās diētas ziedu laikos. Ar šo sieru mēs sagatavosimies viegla siera kūka, jo tajā ir tikai tauki, ko nodrošina olu dzeltenumi.

0% saputota siera kūka

Drukas recepte

Bagātīga deserta ēšanai nav jābūt pretrunā ar svara pieaugumu. Izmēģiniet šo 0% saputotu siera kūku un izbaudiet tās garšu

0% saputota siera kūka
  • Andžela
  • Virtuve: Tradicional
  • Receptes veids: bērnu ēdienkartes
  • Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

  • 400 gr. 0% sakultā siera
  • 150 gr. cukura
  • 4 olas
  • 100 gr. No miltiem
  • 1 tējkarote vaniļas pulvera
  • 1 tējkarote cepamā pulvera

Sagatavošana

  1. Sagatavojiet ugunsizturīgu trauku, kas atbilst kūkas veidnei, un piepildiet to līdz pusei ar ūdeni. Liekam cepeškrāsnī 200 grādos.

  2. Atdaliet baltumus no dzeltenumiem un saputojiet tos ar šķipsniņu sāls un pusi cukura.

  3. Dzeltenumus saputojam ar pārējo cukuru, sakulto sieru un pārējām sastāvdaļām.

  4. Ar šo krēmu pārlej olu baltumus un kārtīgi iemaisa ar aptverošām kustībām ar gumijas vai koka lāpstiņas palīdzību.

  5. Pārlejiet šo mīklu pār veidni un ievietojiet to veidnē, kas mums ir cepeškrāsnī, lai pagatavotu kūku bain-marie, pazeminot temperatūru līdz 180 grādiem.

  6. Cep 35-45 minūtes, līdz kūka ir sastingusi. Ja redzam, ka pārāk apbrūninās, kūku pārklājam ar alumīnija foliju.

  7. Ļaujiet kūkai atpūsties no krāsns, līdz tā atdziest.

attēlu: Krievu sezona


Atklājiet citas receptes: Bērnu ēdienkartes, Deserti bērniem

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.

  1.   Bija Javi Aliaño teica
    dara 12 gadi

    MMM TAS RIKO !!! PATIESĪBA, KA IR ĻOTI LABA, KAS SPĒJ IEGĀDĀT GAISMAS RECEPTES UN IDEJAS. PALDIES

    Atbildēt Bego Javi Aliaño
  2.   Beatrise Mena teica
    dara 12 gadi

    Man ir daudz receptes ar šo sieru, tās ir lieliskas un ļoti bagātīgas, neatkarīgi no tā, vai tas ir saistīts ar slaveno Dukan diētu, patiesība ir tāda, ka tas ir diezgan atklājums.

    Atbildēt Beatriz Mena
  3.   Pilārs Hernando teica
    dara 12 gadi

    Paldies !! es to pierakstu !!!

    Atbildēt Pilar Hernando
  4.   Recetín - Receptes bērniem un pieaugušajiem teica
    dara 12 gadi

    Jūs esat laipni gaidītas meitenes! :)

    atbilde Recetín - Receptes bērniem un pieaugušajiem
  5.   Alberto Rubio teica
    dara 12 gadi

    @Beatriz Mena, jo patiesība ir tāda, ka šis siers ļoti bieži atkārtojas desertos, mērcēs ...

    Atbildēt Alberto Rubio