Name: Saputināts heks bērniem
Yield: 4
Cuisine: Tradicional
Ingredients: 3 svaigas heka filejas vai saldētas filejas gabaliņi; Piens; 2 olas; Kviešu milti; Sal; Majonēze; Dilles; Olīveļļa

Kurš teica, ka vārīt zivis ir garlaicīgi? Šodien mums ir ļoti ļoti sulīga recepte, lai mazajiem mājā būtu vieglāk ēst heku. Garšīgi! Ņemt vērā.

Saputināts heks bērniem

Drukas recepte

Kurš teica, ka zivju gatavošana ir garlaicīga? Šī sakultā heku recepte bērniem ir ļoti sulīga, lai viņi to varētu ēst bez problēmām

Andžela

Virtuve: Tradicional
Receptes veids: pescados
Porcijas: 4

Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

3 svaigas heka filejas vai saldētas filejas gabaliņi
Piens
2 olas
Kviešu milti
Sal
Majonēze
Dilles
Olīveļļa

Sagatavošana

Sagrieziet gurnu mazākos gabaliņos, pēc saviem ieskatiem, jo saputot tie kļūs nedaudz lielāki. Atstājiet heku, kas iepriekšējā vakarā pārklāts ar pienu, ledusskapja apakšā.
Pēc nakts, nākamajā dienā, ar sietiņa palīdzību noteciniet heka filejas, lai noņemtu pārējo šķidrumu.
Palīdziet sev ar saldētavas maisu un ielieciet tajā miltus.
Pagariniet filejas un ielieciet to miltu maisiņā, lai miltu zivis, vispār neko nenosmērējot. Tālāk sakuļ olas.
Izņemiet filejas no maisa un kārtīgi sakratiet, lai tajās neliekas milti. Apsmērējiet tos ar olu, lai tie būtu labi pārklāti no abām pusēm.
Sagatavojiet pannu ar bagātīgu olīveļļu un ielieciet to uzkarsēt. Kad eļļa ir karsta, ielieciet filejas un apcepiet tās no abām pusēm, pārliecinoties, ka mīkla nav pārāk brūna un iekšpuse paliek neapstrādāta.
Kad tie ir apcepti, atstājiet tos uz absorbējoša virtuves papīra, lai noņemtu lieko eļļu. Pasniedziet to ar jaukiem salātiem, ar kartupeļu biezeni un nedaudz majonēzes un dillēm.

Garšīgi!

Recetín

Īpašs panēts heks bērniem

Saputināts heks bērniem

Sastāvdaļas

Sagatavošana

Atstājiet savu komentāru Atcelt atbildi