Sojas piena konfektes: nevis lai taukotos un laizītu pirkstus

Šī recepte no sojas piena konfektes Tas ir ļoti veselīgs, un jūs varat to izmantot, lai sajauktu ar yougur, ņemtu to kopā ar augļiem, pankūkās ... Un pats labākais, kaloriju daudzums ir minimāls un tas ir biedējoši. Protams, jums ir nepieciešama Thermomix tipa ierīce vai ierīce ar mīcīšanas lāpstiņu un temperatūru (ideāla ir programma ievārījumiem). Ja nē, pacietību un kastrolī, nepārtraucot maisīšanu.

Sagatavošana:

Ar Thermomix:

1. Ielieciet tauriņu glāzē, pievienojiet sojas pienu, bikarbonātu un fruktozi. Programmējiet 60 minūtes ar ātrumu 3 1/2 pie 90º ar vārglāzi.

2. Kad esat pabeidzis, ieprogrammējiet vēl 30-40 sekundes bez temperatūras un tāda paša ātruma; Ielejiet stikla burkā un atdzesējiet. Ielieciet to ledusskapī, kur tas beigs biezpienu.

Tradicionālā veidā:

Sastāvdaļas liek katliņā uz vidējas un lēnas uguns un ar stieņiem uzmanīgi maisa, līdz tā iegūst konsistenci (nevis vārās). Ļaujiet tam norūdīties un pārlikt uz stikla burkas. Ielieciet to ledusskapī un ļaujiet tam pilnībā sastingt.

Attēls: chezpim