Skillet spinātu pīrāgs

Dārzeņi4 cilvēki
1 zvaigzne2 zvaigznes3 zvaigznes4 zvaigznes5 zvaigznes (24 balsis)
Ielādē ...

Ar Andžela

Kādus veidus jūs varat iedomāties, kā lietot spinātus? Lai bērnus vairāk piesaista dārzeņi, šodien esam sagatavojuši garšīgu spinātu kūku. Uzziniet, kā to sagatavot!

Skillet spinātu pīrāgs

Drukas recepte

Kādus veidus jūs domājat par spinātu uzņemšanu? Lai bērni sajustu lielāku pievilcību dārzeņiem, šodien esam sagatavojuši spinātu pīrāgu, kas viņiem patiks

Skillet spinātu pīrāgs
  • Andžela
  • Virtuve: Tradicional
  • Receptes veids: dārzeņus
  • Porcijas: 4
  • Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

  • 1 ķekars spinātu, apmēram 750 gr
  • 6 olas
  • 50 gr rīvēta siera
  • 200 gr kūpināta bekona
  • 50 gr zaļās olīvas bez kauliņiem, sasmalcinātas
  • Sal
  • Svaigi malti melnie pipari
  • 2 ēdamkarotes sviesta
  • 1 ēdamkarote neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas
  • 2 ēdamkarotes smalki sagrieztu sīpolu
  • 1 daiviņa malta ķiploka
  • Svaigas pētersīļi
  • Svaigs timiāns

Sagatavošana

  1. Ielieciet katlu uz uguns ar ūdeni. Pievienojiet visas spinātu lapas un vāriet līdz mīkstumam (apmēram 12-15 minūtes). Pēc tam noskalojiet tos zem krāna ar aukstu ūdeni, nosusiniet un sasmalciniet ļoti smalki.

  2. Lielā bļodā sakuļ olas, sieru, olīvas, sāli un piparus, līdz tie ir sajaukti. Pievienojiet spinātus.

  3. Lielā nonstick kastrolī vidēji lielā siltumā pievienojiet dažas ēdamkarotes sviesta un nedaudz olīveļļas. Pievienojiet sīpolu un vāriet līdz vārīšanai. Pievieno ķiplokus un ļauj visam vārīties vēl minūti. Pievienojiet kūku un ļaujiet tai nedaudz brūnināt.

  4. Ielejiet olu maisījumu un visu samaziniet līdz zemam siltumam.

  5. Pagatavojiet visu, līdz ola ir nokļauta un ir palikusi perfekta kūka (vēl apmēram 5 minūtes). Pēc šī laika noņemiet no uguns un apkaisa ar atlikušajiem zaļumiem.

Garšīgi!


Atklājiet citas receptes: Receptes Dārzeņi

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.