(46 balsis)
Ielādē ...
Ar šo tradicionālais sautējums mēs nodrošināsim tos bērnus, kuri visvairāk nevēlas ēst dārzeņus. Šādi pagatavoti tie ir ļoti mīksti un noteikti tos ēdīs ar prieku.
Nevilcinieties iegādāties saldēti dārzeņi un pākšaugi jo tie var mūs izvest no nepatikšanām un ir fenomenāli šāda veida ēdienu pagatavošanā.
Ko jūs vēlaties padarīt pievilcīgāku? Pasniedziet to ar dažiem mikroshēmas un jūs redzēsiet, cik viņi ir laimīgi.
teļa gaļa ar dārzeņiem
- Ascen Himenez
- Virtuve: Tradicional
- Receptes veids: gaļa
- Kopējais laiks:
Sastāvdaļas
- 600 g liellopa gaļas gabalos
- 2 ķiploku daiviņas
- 20 g neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas
- Burkāni 2
- 1 mazs sīpols
- 200 g saldētu zirņu
- 200 g saldētu zaļo pupiņu
- 200 g alus (ar vai bez alkohola)
- Sāls un pipari
Sagatavošana
Mēs ieliekam savā katlā eļļu un ķiploka daiviņas. Kad karsta, pievieno gaļu un labi apcep.
Tagad pievienojiet nomizotu un ceturtdaļās sagrieztu sīpolu. Arī burkānu nomizo un sagriež biezās šķēlēs. Sautē dažas minūtes.
Pievienojiet saldētus zirņus un pupiņas.
Liekam alus šļakatu un vāram vēl kādas piecas minūtes.
Uzliekam vāku un zem spiediena pagatavojam gaļu ar dārzeņiem. Pietiks ar apmēram 20 minūtēm, bet tas būs atkarīgs no jūsu katla veida.
Mēs pievienojam sāli un piparus, ko mēs uzskatām.
Mēs varam pasniegt savu gaļu ar dārzeņiem ar dažiem kartupeļiem.
Vairāk informācijas - Frī kartupeļi tieši tā