Indekss
Sastāvdaļas
- 3 tunzivju kannas
- 1 bundža ar 60 gr. sarkanie pipari
- Sauja saldētu mizotu garneļu
- 60 gr. saldēti spināti
- 4 sieri
- 3 lielas olas
- piparus
- sāls
- majonēze vai cita mērce dekorēšanai
Kas no tā pietrūkst sāļa kūka? Līdzi jāņem zivis, jūras veltes, dārzeņi un olas. Tas ātri sagatavojas, un mums nav jārīkojas ar lielu nazi vai pārāk daudziem piederumiem, jo tas tiek gatavots mikroviļņu krāsnī. Mēs to varam pasniegt siltu vai aukstu, uz grauzdiņiem vai kopā ar salātiem un atbilstošu mērci.
Sagatavošana:
1. Mēs varam atkausēt garneles un spinātus mikroviļņu krāsnī vai istabas temperatūrā.
2. Notecinām tunci un papriku un sakuļam kopā ar sieriem, garnelēm un spinātiem. Šīs pēdējās divas sastāvdaļas kopā ar papriku var ļoti labi sasmalcināt, lai atrastu gabaliņus un piešķirtu kūkai krāsu. Tad pievienojiet olas un sezonu ar sāli un pipariem.
3. Ielejiet šo mīklu mikroviļņu krāsnī piemērotā nelīpošā veidnē un vāriet 8 minūtes 850 W temperatūrā. Kad kūka ir tvaicēta, mēs to atlocām, ļaujiet tai atdzist un pārklājiet ar majonēzi vai citu pēc garšas mērci.
Attēls: Lasrecetasdesara
Esi pirmais, kas komentārus