Vistas gaļa ar jogurtu, svaiga un viegla

Bērnu ēdienkartes4 cilvēki
1 zvaigzne2 zvaigznes3 zvaigznes4 zvaigznes5 zvaigznes (27 balsis)
Ielādē ...

Ar Andžela

Šī vistas recepte ļaus bērniem izkļūt no vistas mērcē vai panētā vai grilētā krūtiņā. Šajā receptē ar Grieķijas un Vidusjūras reģiona gaisu vistas gaļu pavada bagātīgs garšīgs jogurts. Ja vēlaties priekšroku vieglam ēdienam, bez eļļainām mērcēm, šī ir laba izvēle.

jogurta vista

Drukas recepte

Šī jogurta vistas recepte ļaus bērniem izņemt vistas gaļu mērcē vai panētajā vai grilētajā krūtiņā. viņiem tas patiks

jogurta vista
  • Andžela
  • Virtuve: Tradicional
  • Receptes veids: bērnu ēdienkartes
  • Porcijas: 4
  • Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

  • 2 vistas krūtis sagrieztas kubiņos
  • 1 Pepino
  • 2 ķiploku daiviņas
  • 1 Limona
  • ½ krēmveida vājpiena jogurts
  • 2 koriandra vai piparmētru zariņi, eļļa
  • Pimienta
  • Sal

Sagatavošana

  1. Liek marinēties vistas kubiņos kopā ar miziņu un citrona sulu.

  2. Pievienojiet koriandra vai piparmētras zariņu un nomizotu un saspiestu ķiploku.

  3. Apkaisa ar sāli un pipariem un pievieno šļakatu eļļu, visu kārtīgi samaisa un ļauj marinēties 1 stundu.

  4. Pēc laika mēs iztukšojam vistu un sautējam tos lielā siltumā, nepārtraucot maisīšanu.

  5. Mēs sakuļam jogurtu ar nedaudz sāls, pievienojam rīvētu gurķi un otru koriandra zariņu vai sasmalcinātu piparmētru. Mēs pasniedzam karsto vistu šīs mērces pavadījumā.


Atklājiet citas receptes: Bērnu ēdienkartes, Vistas receptes

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.