Vieglas pildītas sēnes

Dārzeņi
1 zvaigzne2 zvaigznes3 zvaigznes4 zvaigznes5 zvaigznes (11 balsis)
Ielādē ...

Ar Andžela

Izņemta no slavenās Dukan diētas un neiedziļinoties tās novājēšanas efektā, šī recepte ir viegla, veselīga un kāpēc ne arī bagāta. Tas nav arī dārgs vai sarežģīts ēdiens. Kāpēc gan neizmēģināt šīs sēnes pildīts ar svaigu sieru un jorku?

Vieglas pildītas sēnes

Drukas recepte

Ēst bagātīgi un ar maz kalorijām ne vienmēr ir grūti, un par to liecina šī viegli pildītu sēņu recepte, kuras ir garšīgas.

Vieglas pildītas sēnes
  • Andžela
  • Virtuve: Tradicional
  • Receptes veids: dārzeņus
  • Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

  • 12 sēnes
  • 2 glāzes svaigā siera 0%
  • 4 šķēles Jorkas šķiņķa ar zemu sāls saturu
  • 1 ola
  • perrins mērce
  • ķimenes
  • oregano
  • sāls

Sagatavošana

  1. Sēnes labi notīrām un noņemam kātu

  2. Labi nosusinām un izkārtojam uz cepamtrauka ar nedaudz sāls.

  3. Sasmalciniet sēņu kātus un sajauciet tos ar rīvētu sieru, sasmalcinātu šķiņķi, sakultu olu, mērci un nedaudz ķimeņu

  4. Apkaisa ar oregano un liek apmēram 200 grādos apmēram 20 minūtes.

Via: Guisandomelavida


Atklājiet citas receptes: Starteri, Siera receptes, Receptes Dārzeņi

Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

Esi pirmais, kas komentārus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.