Vistas salāti ar jogurta mērci. Ļoti viegls.

Sagatavojiet a vistas salāti jo attēls ir vienkāršs un gandrīz neprasa laiku, ja mums ir cepta vistas pārpalikumi. Tajā ir eskarols, tomāts, vista un ābols.

Tas ir iesācējs vai viegls papildinājums, jo mēs gatavojamies to garšot ar a vienkāršā jogurta mērce. Ņemiet vērā mērci, jo to var izmantot jebkura veida salātiem. Protams, izmantojiet nesaldinātu jogurtu.

Kā jau teicu iepriekš, esmu izmantojis dažus gabalus Grilēta vista kas man bija palicis pāri vakar. Ja jums tā nav, vienmēr varat to aizstāt ar vārītu šķiņķi. Tie nebūs vistas salāti, bet būs arī ļoti garšīgi.

Vistas salāti ar jogurta mērci. Ļoti viegls.

Drukas recepte

Ļoti viegli salāti, kas ideāli piemēroti kā starteris

• Ascen Himenez

• Virtuve: mūsdienu
• Receptes veids: salāti
• Kalorijas: 200
• Porcijas: 3

• Pagatavošanas laiks: 10M
• Gatavošanas laiks: 5M
• Kopējais laiks: 15M

Sastāvdaļas

• 80 g endīvija
• 1 tomāts
• 100 g ceptas vistas
• Manzana 1
• 1 dabīgs jogurts (125 g)
• 1 vai 2 ēdamkarotes neapstrādātas augstākā labuma olīveļļas
• Žāvēti aromātiskie augi
• Sal

Sagatavošana

1. Nomazgājiet un nosusiniet eskarolu. Sasmalciniet to un ielieciet bļodā.

2. Nomazgājiet un nosusiniet tomātu. Sasmalciniet to un pievienojiet eskarolei.

3. Gatavojam vistu.

4. Sasmalciniet to un pievienojiet bļodā.

5. Šis ir ābols, ko mēs izmantosim.

6. Ābolus nomizo, sasmalcina un pievieno bļodā.

7. Mazā bļodiņā liekam jogurtu. Arī sausie augi un sāls.

8. Mēs sajaucam.

9. Uz salātiem liekam visu jogurta mērci.

10. Mēs visu labi samaisām.

11. Mēs kalpojam.

Vairāk informācijas - Viegli cepta vistas gaļa, vecmāmiņas Merces recepte