Cepti vistas spārniņi ar soju, medu un citronu

Gaļa un gaļas izstrādājumi4 cilvēki
1 zvaigzne2 zvaigznes3 zvaigznes4 zvaigznes5 zvaigznes (42 balsis)
Ielādē ...

Ar Andžela

Paceliet roku visiem, kam patīk vistas spārniņi! Tas ir ēdiens, kuru ir viegli pagatavot un kuru vienmēr mīl gan bērni, gan pieaugušie. Nu, mēs gatavojamies pārtraukt to cepšanu, lai sagatavotu recepti, kas ir daudz mazāk tauku un garšīga

Cepti vistas spārniņi ar soju, medu un citronu

Drukas recepte

Paceliet roku, kam garšo vistas spārniņi! Šie ceptie vistas spārniņi ar soju, medu un citronu ir viegli pagatavojams ēdiens, kas vienmēr patīk gan bērniem, gan pieaugušajiem.

Cepti vistas spārniņi ar soju, medu un citronu
  • Andžela
  • Virtuve: Tradicional
  • Receptes veids: gaļa
  • Porcijas: 4
  • Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

  • 1 kilograms vistas spārnu, sadalīts
  • Liela citrona sula
  • 6 ēdamkarotes sojas mērces
  • 4 ēdamkarotes medus
  • 1 ķiploku daiviņa sasmalcināta
  • Sal
  • Pimienta
  • Olīveļļa

Sagatavošana

  1. Bļodā mēs ievietojam citrona sulu, sola mērci, medu un malto ķiploku. Mēs labi sajaucam visas sastāvdaļas, līdz tās ir labi iestrādātas. Mēs ieliekam spārnus traukā un labi sajaucam ar preparātu, lai tie būtu labi piesūcināti.

  2. Mēs atstājam tos 24 stundas maisījumā, lai marinētu, un pārklāj tos ar plastmasas apvalku.

  3. Nākamajā dienā mēs ievietojam cepeškrāsni, lai to sasildītu līdz 180 grādiem, un uz cepšanas paplātes, kas ieeļļota nedaudz olīveļļas, mēs ieliekam spārnus. Mēs tos cepam apmēram 15/20 minūtes un apgriežam, lai tie labi pagatavotu no abām pusēm.

  4. Kad redzam, ka tie ir zeltaini brūni, mēs tos izņemam no krāsns un ēdam silti.


Atklājiet citas receptes: Vistas receptes

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.