Ziedkāpostu tortiljas un citi dārzeņi

Starteri
1 zvaigzne2 zvaigznes3 zvaigznes4 zvaigznes5 zvaigznes (43 balsis)
Ielādē ...

Ar Andžela

Neapstrīdams receptes varonis ir ziedkāposti, taču mēs atstājam jums iespēju piešķirt sekundāros pienākumus pārējiem dārzeņiem pankūkās. Šo ēdienu var izmantot kā aperitīvu, kā garnējumu vai pat kā salātu sastāvdaļu, kas sastāv no vistas, piemēram.

Ziedkāpostu tortiljas un citi dārzeņi

Drukas recepte

Šīs ziedkāpostu un citu dārzeņu tortiljas ir veids, kā ikvienam mājās ēst dārzeņus mājās un patīk to darīt

Ziedkāpostu tortiljas un citi dārzeņi
  • Andžela
  • Virtuve: Tradicional
  • Receptes veids: starteri
  • Kopējais laiks:

Sastāvdaļas

  • 1 mazs ziedkāposti
  • nedaudz dažādu dārzeņu
  • 2 olas
  • 3 ēdamkarotes rīvēta parmezāna
  • eļļa
  • sāls

Sagatavošana

  1. Sākam ar ziedkāpostu vārīšanu lielos ziediņos, līdz tie ir mīksti.

  2. Pēc tam nokāšam, ļaujam atdzist un sagriežam ļoti drupanos gabaliņos.

  3. Līdzīgi rīkojamies ar pārējiem dārzeņiem, kurus var pagatavot vai sautēt, bet vienmēr ļoti smalki sagriezt.

  4. Veidojam mīklu ar ziedkāpostiem, dārzeņiem, olām, parmezānu un nedaudz sāls un pipariem pēc garšas.

  5. Pannā ar karstu eļļu pievienojiet ēdamkarotes mīklas, lai izveidotu tortiljas, un apcepiet tās no abām pusēm līdz zeltaini brūnai.

attēlu: Gingerandtomate


Atklājiet citas receptes: Starteri, Receptes Dārzeņi

Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

Esi pirmais, kas komentārus

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.