Ehara i te mea he rīhi pūngoi te kōhua pire. Na konei te tohu. Ko nga pi o tenei ra ka mahia kaore he hotiti me te kore kai, ahakoa he tino reka. Ko etahi pire marama e kawe ana i nga huawhenua, ahakoa kaore e kitea.
Kawea ana e ratou kāroti, riki me te riwai. Ko enei kai, ka maoa, ka kuru tahi tatou me he poro taro parai. Ka whiwhi tatou i te ahua o te puree matotoru ka mahi ki te whakamaroke i te kohua.
He tino pai ki nga tamariki, tae noa ki te hunga kare e pai ki te kai huawhenua na te mea, i tenei keehi, karekau e kitea, karekau e kitea.
pire marama
Ko etahi pi he iti ake nga kaarai me te kore kai.
kaituhi: Ascen Jimenez
Ruma Kaihini: Ngātatahi
Momo tunu kai: Verduras
Nga Mahi: 6
Te wa Takanga:
Te wa tunu:
Wā katoa:
Kai
- 450 go piiniihi
- 1 zanahoria
- 1 wahi riki
- 1 rīwai
- 2 rau kokoru
- Te wai
- 1 poro paraoa
- He tauhiuhi o te hinu oriwa
- sal
- Peppers
Te whakarite
- Ka makahia te wai ki roto i te cocote, ki roto ranei i te putea. Ka mahana, whakauruhia te pi, te karoti, te riki, te riwai me te rau kokoru.
- Ka tunuhia e matou, i te tuatahi i runga i te wera nui, i muri i te wera iti. Ki te kite tatou i te pahuka i te puta, ka tangohia e tatou. Ka taapirihia he wai mena ka whakaarohia e tika ana.
- Kia maoa nga pi, tangohia te riwai, te riki me te karoti. Kia tupato, KAUA nga rau kokoru e kuru ana kia kore e tangohia e koe.
- I roto i te putea iti, ka maka e matou te hinu. Ka wera, ka parai tatou i te poro taro, tae noa ki te koura.
- Tāpirihia te paprika ka tatari mo te meneti, kare ake, kia kore te paprika e wera. Ka tineia e matou te ahi.
- Whakanohia te karoti, te rīwai, te riki, te parāoa me te hinu mai i te parai i te parāoa ki roto i te pūtukatuka kai, ki roto rānei i te mīhini kai iti.
- Tāpirihia he tote iti ka huri i nga mea katoa.
- Tāpirihia he punetēpu pi, me te wai.
- Ka huri ano matou.
- Ka tapiritia e matou tenei puree ki te kohua mie.
- Whakanuia ka waiho kia tunu mo etahi meneti.
- A kua reri a tatou pire.
Tuhipoka
Mena he pai ki a tatou nga pi katotoa ake, ka taea e tatou te tapiri he punetēpu paraoa ki te ipu hei parai i te taro. Ka mahia e matou ina whakauruhia te paprika.
Nga korero kai totika mo ia mahi
Nga Moni: 280
He korero ano - Hupa karoti
Hei tuatahi ki te korero