Меко диетно пире од морков и компир

Добро запишете го овој рецепт за меко диетно пире од морков и компир бидејќи е а основен рецепт за кога вашето малечко има вознемиреност во стомакот.

Ако обично патувате со деца, ќе забележите дека тие се многу чувствителни на промени, па затоа не е невообичаено да имаат губење на апетит, па дури и повраќање и дијареја. Во овие случаи ќе биде добро да јадете мека диета за да не страда вашиот стомак.

Мекото диетно пире од морков и компир се прави со состојки кои вообичаено многу добро се поднесуваат. И најдоброто од сите е што е така мека и слатка на непцетопа ако сте малку гладни ќе го јадете добро.

печатење

Меко диетно пире од морков и компир

Основен рецепт за тоа кога боли стомакот на вашето малечко

Автор: Мајра Фернандез ogоглар

Тип рецепт: Креми

Порции: 1

Време на подготовка: 

Време за готвење:  17 m

Вкупно време:  17 m

Состојки

• 100 гр излупен компир
• 1 морков изгребан и исчистен
• 200 g вода
• ½ лажица (големина на десерт) екстра девствено маслиново масло

Подготовка

1. Ние го лупиме компирот, го миеме и го сечеме на мали парчиња. Ние го гребеме морковот, го миеме и го сечеме на 3 или 4 парчиња.
2. Ставаме вода во мало тенџере и го готвиме зеленчукот 15 до 20 минути или додека не омекне.
3. Ние ја отстрануваме водата, резервирајќи дел и ги кршиме парчињата компир и морков со вилушка. Ние добро го мешаме пирето, така што двете состојки се интегрирани.
4. Го додаваме маслото.
5. Мешаме и сервираме.

Сметки

Можеме да му дадеме пофина текстура на ова пире ако го смачкаме со миксер. И можеме дури и да го олесниме ако додадеме дел од водата за готвење.

Нутриционистички информации по порција

Калории: 150

3.5.3226