ഒരു കോക്ടെയ്ൽ തരത്തിലുള്ള സാലഡ് ഉണ്ടാക്കാനും സാൽമൺ ഉപയോഗിച്ച് ചില രുചികരമായ അവോക്കാഡോകൾ നിറയ്ക്കാനും ഇത്തവണ എസ്കരോൾ ഉപയോഗിക്കും. ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനായുള്ള ആദ്യ കോഴ്സായും അതിനുശേഷം പുതിയതും പൂർണ്ണവുമായ അത്താഴത്തിന് ഞങ്ങളെ സേവിക്കാൻ കഴിയും അവോക്കാഡോ ഒരു പൂരിപ്പിക്കുന്ന പഴമാണ്, അതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ മത്സ്യവും പച്ചക്കറികളും ഞങ്ങൾക്കൊപ്പം വന്നാൽ. മത്സ്യത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, സാൽമൺ കുട്ടികളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടതല്ലെങ്കിൽ, നമുക്ക് ട്യൂണ, ആങ്കോവീസ് അല്ലെങ്കിൽ കീറിപറിഞ്ഞ ഹേക്ക് എന്നിവ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം.
എസ്‌കറോളും സാൽമണും ഉപയോഗിച്ച് അവോക്കാഡോസ് നിറച്ചിരിക്കുന്നു
രചയിതാവ്: റെസെറ്റിൻ
അടുക്കള മുറി: സ്പാനിഷ്
പാചക തരം: തുടക്കക്കാർ
സേവനങ്ങൾ: 4
തയ്യാറാക്കൽ സമയം:
പാചക സമയം:
ആകെ സമയം:
ചേരുവകൾ
- 2 പഴുത്ത അവോക്കാഡോകൾ
- 1 എൻ‌ഡീവ്
- 1 വേവിച്ച മുട്ട
- പുകവലിച്ച സാൽമൺ
- വറ്റല് കാരറ്റ്
- ഇളം മയോന്നൈസ് സോസ്
- സാൽ
- എണ്ണ
- വിനാഗിരി
തയ്യാറാക്കൽ
- അവോക്കാഡോസ് പകുതിയായി മുറിച്ച് ഒരു സ്പൂൺ സഹായത്തോടെ ശൂന്യമാക്കുക.
- മാംസം അരിഞ്ഞത് നന്നായി അരിഞ്ഞ വറ്റല് കാരറ്റ്, ഹാർഡ്-വേവിച്ച മുട്ടയും എൻ‌ഡൈവ്, മയോന്നൈസ്, അരിഞ്ഞ സാൽമൺ എന്നിവയുമായി കലർത്തുക.
- ഡ്രസ്സിംഗ് തയ്യാറാക്കൽ ഞങ്ങൾ ശരിയാക്കുകയും അവോക്കാഡോകൾ ലഭിച്ച ഈ കുഴെച്ചതുമുതൽ നിറയ്ക്കുകയും പുകവലിച്ച സാൽമൺ കഷ്ണങ്ങൾ കൊണ്ട് മൂടുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഓരോ സേവനത്തിനും പോഷക വിവരങ്ങൾ
കലോറി: 105
അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ