(14 വോട്ടുകൾ)
ലോഡ്ചെയ്യുന്നു ...
ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഓംലെറ്റ് ഞങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമാണ്. അടിസ്ഥാനം ഇതിനകം തന്നെ ഒരു ആനന്ദമാണ്, ഉള്ളി ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കൂടുതൽ മികച്ചതാണ്. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ നമുക്ക് ആ പരമ്പരാഗത ടോർട്ടിലകളിൽ നിന്ന് മാറി മറ്റ് ചേരുവകൾ ഉൾപ്പെടുത്താം. ഇതാണ് ഞങ്ങൾ ഇന്ന് ചെയ്തത്, ഒരു തയ്യാറാക്കുക കവുങ്ങ്, പാകം ചെയ്ത ഹാം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഓംലെറ്റ്.
മത്തങ്ങ തൊലി കളയാതെ വയ്ക്കാൻ ഞാൻ തിരഞ്ഞെടുത്തത് നിങ്ങൾ ഫോട്ടോകളിൽ കാണും. ഞാൻ ചെയ്യുന്നതുപോലെ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നെങ്കിൽ, അത് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് ജൈവകൃഷിയിൽ നിന്നുള്ള കവുങ്ങുകൾ തീർച്ചയായും, അവയെ അരിഞ്ഞതിന് മുമ്പ് നന്നായി കഴുകുക.
El വേവിച്ച ഹാം ഞങ്ങൾ അത് അവസാനം ചേർക്കും, അടുത്തത് മുട്ട സ്മൂത്തി.
ഇന്ഡക്സ്
കവുങ്ങ്, പാകം ചെയ്ത ഹാം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഓംലെറ്റ്
വ്യത്യസ്തവും വളരെ നല്ലതുമായ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഓംലെറ്റ്.
- അസെൻ ജിമെനെസ്
- അടുക്കള മുറി: ആധുനികം
- പാചക തരം: വിശപ്പ്
- കലോറി: 290
- സേവനങ്ങൾ: 8
- തയ്യാറാക്കൽ സമയം:
- പാചക സമയം:
- ആകെ സമയം:
ചേരുവകൾ
- 770 ഗ്രാം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് (ഒരിക്കൽ തൊലികളഞ്ഞത്)
- 430 ഗ്രാം കവുങ്ങ്, നന്നായി കഴുകി തൊലികളഞ്ഞത്
- വറുത്തതിന് ധാരാളം എണ്ണ
- 150 ഗ്രാം ഡൈസ്ഡ് വേവിച്ച ഹാം
- ഹാവ്വോസ് X
- സാൽ
തയ്യാറാക്കൽ
നാം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പീൽ. പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ നന്നായി കഴുകുക.
ഉരുളക്കിഴങ്ങും പടിപ്പുരക്കതകും മൂപ്പിക്കുക.
ഞങ്ങൾ ഒരു ഉരുളിയിൽ ചട്ടിയിൽ ധാരാളം സൂര്യകാന്തി എണ്ണ ഇട്ടു, അത് വളരെ ചൂടാകുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ courgettes ആൻഡ് അരിഞ്ഞ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാകം.
നന്നായി പാകമാകുമ്പോൾ, രണ്ട് ചേരുവകളും ഒരു സ്ലോട്ട് സ്പൂൺ അല്ലെങ്കിൽ പാഡിൽ ഉപയോഗിച്ച് നീക്കം ചെയ്ത് ഒരു പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക.
മറ്റൊരു വിഭവത്തിൽ മുട്ടകൾ അടിക്കുക, പടിപ്പുരക്കതകും ഉരുളക്കിഴങ്ങും ഞങ്ങളുടെ പാത്രത്തിൽ അടിച്ച മുട്ട ചേർക്കുക. ഞങ്ങൾ പാകം ചെയ്ത ഹാമും പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു.
ഉപ്പും തൈരും ഒരു ചട്ടിയിൽ, ഇരുവശത്തും.
നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളതുപോലെ ഇത് ചൂടോ ചൂടോ തണുപ്പോ നൽകാം.
കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് - മുട്ടയുടെ ഗുണനിലവാരം, എങ്ങനെ മികച്ചത് തിരഞ്ഞെടുക്കാം?