കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഈ പതിപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടും ചീര മഫിനുകളുടെ ആകൃതിയിൽ. ഇത് ഒരു നക്ഷത്ര വിഭവമാണ്, അവിടെ ഞങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യും കൂൺ രുചികരമായവ ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ അവയെ വഴറ്റുക ചീര. അവർ ഒരു ഇരുമ്പിന്റെയും വിറ്റാമിനുകളുടെയും മികച്ച ഉറവിടം, ഒരു കുടുംബമായി കഴിക്കാൻ അനുയോജ്യം, അവിടെ ഞങ്ങൾ പ്രോട്ടീൻ കൊണ്ട് നിറയുന്ന മുട്ട ഉപയോഗിച്ച് പൂർത്തിയാക്കും. മുന്നോട്ട് പോയി ഒരു കുടുംബമായും ഒരു സ്റ്റാർട്ടറായും കഴിക്കാൻ ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് തയ്യാറാക്കുക.
- 300 ഗ്രാം അസംസ്കൃത ചീര
- 300 ഗ്രാം അസംസ്കൃതവും അരിഞ്ഞതുമായ കൂൺ
- ഒരു ചെറിയ സവാള
- ഹാവ്വോസ് X
- പാചകത്തിന് 300 മില്ലി ലിക്വിഡ് ക്രീം
- ഒലിവ് ഓയിൽ
- സാൽ
- Pimienta
- ഞങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്നു ഉരുട്ടിയ കൂൺ. അവ വൃത്തിയാക്കാനും അഴുക്ക് നീക്കം ചെയ്യാനും ഞങ്ങൾ അവരെ വെള്ളത്തിൽ മുക്കിക്കളയുന്നു. ഞങ്ങൾ ചീര കഴുകി കഷണങ്ങളാക്കും.
- ഞങ്ങൾ തൊലി കളയാൻ തുടങ്ങുന്നു സവാള വളരെ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി. ഒലിവ് ഓയിൽ ഒരു ചാറൽ ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ തീയിൽ ഒരു വലിയ വറചട്ടി ഇട്ടു, അത് ചൂടാക്കട്ടെ ഞങ്ങൾ സവാള ചേർക്കുന്നു. തവിട്ടുനിറമാകാതെ ഞങ്ങൾ അതിനെ വഴറ്റുക.
- ഞങ്ങൾ ചേർക്കുന്നു വറ്റിച്ച കൂൺ ഞങ്ങൾ അവരെ പാചകം ചെയ്യാൻ അനുവദിച്ചു. അവ സ്വർണ്ണമാകുമ്പോൾ, അവസാനം 12 കഷണങ്ങൾ മാറ്റിവയ്ക്കുന്നു.
- ഞങ്ങൾ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു ചീര ചെറുതായി അവ വറുത്തുകൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ, അവർക്ക് ധാരാളം വോളിയം ഉള്ളതിനാൽ ഞങ്ങൾ അവയെ ബാച്ചുകളിൽ ചേർക്കുന്നു. ചീര കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്തുവെന്ന് കാണുകയും ചെയ്യുന്നതുവരെ സീസൺ ചെയ്ത് ഇളക്കുക.
- മഫിനുകളോ കപ്പ്കേക്കുകളോ ഉണ്ടാക്കി ഞങ്ങൾ പോകാൻ ഒരു ട്രേ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു അറകൾ നിറയ്ക്കുന്നു ഞങ്ങൾ തയ്യാറാക്കിയ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച്. ഞങ്ങൾ അടുപ്പത്തുവെച്ചു 180 to വരെ ചൂടാക്കുന്നു.
- ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ ഞങ്ങൾ ഒഴിക്കുന്നു ലിക്വിഡ് ക്രീമും രണ്ട് മുട്ടകളും. ഉപ്പും കുരുമുളകും ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
- ഞങ്ങൾ കാസ്റ്റുചെയ്യുന്നു അറകൾക്കുള്ളിലെ ക്രീം മിശ്രിതം അവിടെ നമുക്ക് ചീര, കൂൺ എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം ഉണ്ട്.
- ഞങ്ങൾ അത് ഇടും 25 മിനിറ്റ് അടുപ്പ് പാചകം ചെയ്യാൻ. അവ മുകളിൽ തവിട്ടുനിറമാകുന്നത് നിരീക്ഷിക്കുമ്പോൾ ഇത് ചെയ്തതായി ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും. അവ തണുപ്പുള്ളപ്പോൾ നമുക്ക് കൂൺ കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കാനും അലങ്കരിക്കാനും കഴിയും.
അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ