ഗോതമ്പ്, ചിക്കൻ സാലഡ്

ഗോതമ്പ്, ചിക്കൻ സാലഡ്

സാലഡിനെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ ചീരയുടെയും തക്കാളിയുടെയും കാര്യം നമ്മൾ എപ്പോഴും ചിന്തിക്കാറില്ല, ഇന്നത്തെ പോലെ കൂടുതൽ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ തയ്യാറാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇതിൽ ഗോതമ്പ് സാലഡ് ഈ വസന്തകാല ദിനങ്ങൾക്കായി ഞങ്ങൾ വളരെ പൂർണ്ണവും മികച്ചതുമായ ഒരു വിഭവം കണ്ടെത്താൻ പോകുന്നു.

നിങ്ങൾ ഇതുവരെ ഗോതമ്പ് പരീക്ഷിച്ചിട്ടില്ലേ? ഈ ധാന്യം തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ പാകം ചെയ്യുന്നത് രണ്ടും നല്ലതാണ് ഇറച്ചി കൂടെ മത്സ്യം പോലെ.

പിന്നെ ഡെസേർട്ടിന്? ഈ ഗ്ലാസുകൾ ഞാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു പീച്ച് തൈര്. അപ്രതിരോധ്യമായ.

ഗോതമ്പ്, ചിക്കൻ സാലഡ്
രുചികരവും പൂർണ്ണവും യഥാർത്ഥവും. അതുപോലെയാണ് ഈ ഗോതമ്പ് സാലഡും.
രചയിതാവ്:
അടുക്കള മുറി: ആധുനികം
പാചക തരം: സലാഡുകൾ
സേവനങ്ങൾ: 6
തയ്യാറാക്കൽ സമയം: 
പാചക സമയം: 
ആകെ സമയം: 
ചേരുവകൾ
  • 500 ഗ്രാം ഗോതമ്പ്
  • അഗുവ
  • സാൽ
  • 150 ഗ്രാം റോസ്റ്റ് ചിക്കൻ
  • 30 ഗ്രാം പച്ച ഒലിവ്
  • 25 ഗ്രാം ഉണങ്ങിയ തക്കാളി എണ്ണയിൽ
  • ഒലിവ് ഓയിൽ
  • ഉണങ്ങിയ സുഗന്ധമുള്ള സസ്യങ്ങൾ
തയ്യാറാക്കൽ
  1. ഇതാണ് ഗോതമ്പ്.
  2. ഞങ്ങൾ ഒരു എണ്നയിൽ ധാരാളം വെള്ളം ഇട്ടു, തിളപ്പിക്കാൻ തീയിൽ ഇട്ടു.
  3. ഞങ്ങൾ ഏകദേശം 25 മിനുട്ട് ആ വെള്ളത്തിൽ ഗോതമ്പ് പാകം ചെയ്യുന്നു. പാചകം പൂർത്തിയാക്കാൻ കുറച്ച് മിനിറ്റ് ശേഷിക്കുമ്പോൾ, ഉപ്പ് ചേർക്കുക.
  4. ഒരു സ്‌ട്രൈനർ ഉപയോഗിച്ച് വറ്റിച്ച് ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുക.
  5. കുറച്ച് മിനിറ്റ് തണുപ്പിക്കട്ടെ.
  6. അരിഞ്ഞ ചിക്കൻ ഇല്ലെങ്കിൽ, എല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യാനും ആവശ്യമാണെങ്കിൽ വെട്ടിയെടുക്കാനും ഈ ചെറിയ സമയം ഞങ്ങൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നു.
  7. പച്ച ഒലിവ് ചേർക്കുക. അവർക്ക് അസ്ഥിയുണ്ടെങ്കിൽ, അത് നീക്കം ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ അവയെ വെട്ടിക്കളയുന്നു.
  8. തക്കാളി അരിഞ്ഞത് ചേർക്കുക.
  9. ഞങ്ങൾ ചിക്കൻ ചേർക്കുക.
  10. ഞങ്ങൾ അധിക കന്യക ഒലിവ് എണ്ണയും കുറച്ച് സുഗന്ധമുള്ള സസ്യങ്ങളും ചേർക്കുന്നു.
ഓരോ സേവനത്തിനും പോഷക വിവരങ്ങൾ
കലോറി: 300

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് - പീച്ച് തൈര്, മികച്ച മധുരപലഹാരം?


ലേഖനത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കം ഞങ്ങളുടെ തത്ത്വങ്ങൾ പാലിക്കുന്നു എഡിറ്റോറിയൽ എത്തിക്സ്. ഒരു പിശക് റിപ്പോർട്ടുചെയ്യാൻ ക്ലിക്കുചെയ്യുക ഇവിടെ.

അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇടുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല.

*

*

  1. ഡാറ്റയുടെ ഉത്തരവാദിത്തം: മിഗുവൽ ഏഞ്ചൽ ഗാറ്റൻ
  2. ഡാറ്റയുടെ ഉദ്ദേശ്യം: സ്പാം നിയന്ത്രിക്കുക, അഭിപ്രായ മാനേജുമെന്റ്.
  3. നിയമസാധുത: നിങ്ങളുടെ സമ്മതം
  4. ഡാറ്റയുടെ ആശയവിനിമയം: നിയമപരമായ ബാധ്യതയല്ലാതെ ഡാറ്റ മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയില്ല.
  5. ഡാറ്റ സംഭരണം: ഒസെന്റസ് നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ (ഇയു) ഹോസ്റ്റുചെയ്യുന്ന ഡാറ്റാബേസ്
  6. അവകാശങ്ങൾ: ഏത് സമയത്തും നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്താനും വീണ്ടെടുക്കാനും ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും.