ചുവന്ന കാബേജ്, കാരറ്റ് റോളുകൾ, ഫിലോ കുഴെച്ചതുമുതൽ

അവ യഥാർത്ഥവും ആരോഗ്യകരവും അപെരിറ്റിഫ് ആയി അനുയോജ്യവുമാണ് ... അവ രുചികരവുമാണ്. കൂടാതെ, ഞങ്ങളുടെ ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ഫോട്ടോകൾ ഉപയോഗിച്ച്, അവ തയ്യാറാക്കാൻ പോലും എളുപ്പമാണ്. അവയ്ക്ക് ശാന്തയുടെ നന്ദി ഫിലോ പേസ്ട്രി. ഇന്റീരിയറിന്റെ കാര്യമോ? പച്ചക്കറികളുടെ മികച്ച സംയോജനം (ചുവന്ന കാബേജ്, കാരറ്റ്) അത് അടുപ്പത്തുവെച്ചു നേരിട്ട് പാകം ചെയ്യും.

ഞങ്ങളുടെ കൂടെ അവരെ സേവിക്കുക മധുരവും പുളിയുമുള്ള സോസ്: ഏത് അവസരത്തിലും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മികച്ച ലഘുഭക്ഷണം ലഭിക്കും.

ചുവന്ന കാബേജ്, കാരറ്റ് റോളുകൾ, ഫിലോ കുഴെച്ചതുമുതൽ
ക്രഞ്ചി ഫിലോ പേസ്ട്രി എക്സ്റ്റീരിയർ ഉപയോഗിച്ച് ചുവന്ന കാബേജ്, കാരറ്റ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സ്റ്റഫ് ചെയ്യുന്നു.
രചയിതാവ്:
അടുക്കള മുറി: ആധുനികം
പാചക തരം: വിശപ്പ്
സേവനങ്ങൾ: 8
തയ്യാറാക്കൽ സമയം: 
പാചക സമയം: 
ആകെ സമയം: 
ചേരുവകൾ
  • ഫിലോ കുഴെച്ചതുമുതൽ ചില കഷ്ണങ്ങൾ
  • 100 ഗ്രാം ചുവന്ന കാബേജ്
  • 1 zanahoria
  • കോമിനോ
  • എണ്ണ
  • സാൽ
  • ഫിലോ കുഴെച്ചതുമുതൽ 4 ഷീറ്റുകൾ
  • ചണ വിത്തുകൾ, പൈപ്പുകൾ ... (ഓപ്ഷണൽ)
തയ്യാറാക്കൽ
  1. ഞങ്ങൾ കാരറ്റ് കഴുകി തൊലി കളയുന്നു. ഞങ്ങൾ ചുവന്ന കാബേജും കഴുകുന്നു.
  2. ചുവന്ന കാബേജ് നന്നായി അരിഞ്ഞത്, കാരറ്റ് കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക.
  3. ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ പച്ചക്കറികൾ ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു. ഞങ്ങൾ ഉപ്പ്, ഒരു തുള്ളി എണ്ണ, ജീരകം കുറച്ച് ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവ ചേർക്കുന്നു.
  4. ഫിലോ കുഴെച്ചതുമുതൽ ഞങ്ങൾ അതിന്റെ പാക്കേജിംഗിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുക്കുന്നു - ബാക്കിയുള്ളവ പാക്കേജിൽ കരുതിവയ്ക്കുന്നു, അതിനാൽ അത് വറ്റില്ല. ഞങ്ങൾ അതിനെ രണ്ടായി വിഭജിക്കുന്നു (ഇത് ഒരു ചെറിയ ഷീറ്റാണെങ്കിൽ) അല്ലെങ്കിൽ 4 ൽ അത് ഒരു വലിയ ഷീറ്റാണെങ്കിൽ. ഏകദേശം 25 x 15 സെന്റിമീറ്റർ സ്ട്രിപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നേടേണ്ടതുണ്ട്.
  5. ഈ സ്ട്രിപ്പുകൾ ഓരോന്നും ഞങ്ങൾ ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് ബ്രഷ് ചെയ്യുകയും ഞങ്ങൾ തയ്യാറാക്കിയ ഒന്നോ രണ്ടോ ടേബിൾസ്പൂൺ പച്ചക്കറി മിശ്രിതം ഒരു അറ്റത്ത് ഇടുകയും ചെയ്യുന്നു.
  6. ഞങ്ങൾ ആദ്യത്തെ റോൾ റോൾ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു.
  7. സ്ട്രിപ്പിന്റെ അവസാനത്തിൽ എത്തുമ്പോൾ ഞങ്ങൾ വശങ്ങൾ അടയ്ക്കുന്നു.
  8. ഓരോ സ്ട്രിപ്പുകളിലും ഞങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യുന്നു, ബേക്കിംഗ് പേപ്പർ കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞ ബേക്കിംഗ് ട്രേയിൽ ഞങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുന്നു.
  9. നമുക്ക് വേണമെങ്കിൽ കുറച്ച് വിത്ത് വയ്ക്കാൻ അല്പം ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് ഉപരിതലത്തിൽ ബ്രഷ് ചെയ്യാനും കഴിയും.
  10. ഞങ്ങളുടെ ഫിലോ കുഴെച്ചതുമുതൽ ഒരു സ്വർണ്ണ നിറം ലഭിക്കുന്നതുവരെ ഞങ്ങൾ 200 അല്ലെങ്കിൽ 10 മിനിറ്റ് 15 ന് ചുടുന്നു.
കുറിപ്പുകൾ
പാക്കേജിൽ ഉപയോഗിക്കാത്ത ഫൈലോ കുഴെച്ച ഷീറ്റുകൾ സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഈ രീതിയിൽ അവ വറ്റില്ല.
ഓരോ സേവനത്തിനും പോഷക വിവരങ്ങൾ
കലോറി: 90

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് - മധുരവും പുളിയുമുള്ള സോസ്, റോളുകളുടെ


ലേഖനത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കം ഞങ്ങളുടെ തത്ത്വങ്ങൾ പാലിക്കുന്നു എഡിറ്റോറിയൽ എത്തിക്സ്. ഒരു പിശക് റിപ്പോർട്ടുചെയ്യാൻ ക്ലിക്കുചെയ്യുക ഇവിടെ.

അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇടുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ കൊണ്ട് അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

*

*

  1. ഡാറ്റയുടെ ഉത്തരവാദിത്തം: മിഗുവൽ ഏഞ്ചൽ ഗാറ്റൻ
  2. ഡാറ്റയുടെ ഉദ്ദേശ്യം: സ്പാം നിയന്ത്രിക്കുക, അഭിപ്രായ മാനേജുമെന്റ്.
  3. നിയമസാധുത: നിങ്ങളുടെ സമ്മതം
  4. ഡാറ്റയുടെ ആശയവിനിമയം: നിയമപരമായ ബാധ്യതയല്ലാതെ ഡാറ്റ മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയില്ല.
  5. ഡാറ്റ സംഭരണം: ഒസെന്റസ് നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ (ഇയു) ഹോസ്റ്റുചെയ്യുന്ന ഡാറ്റാബേസ്
  6. അവകാശങ്ങൾ: ഏത് സമയത്തും നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്താനും വീണ്ടെടുക്കാനും ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും.