കൂൺ ഉപയോഗിച്ച് സ്റ്റീക്ക് ചെയ്ത സ്റ്റീക്ക്

ഇത് ഒരു ഞായറാഴ്ച ഭക്ഷണമാണ്, ധാരാളം പായസം ഇറച്ചി കൂൺ, കാരറ്റ്, സെലറി. ദി നേർത്ത അരിഞ്ഞ ഇറച്ചി, അതിനൊപ്പം പാകം ചെയ്ത എല്ലാ പച്ചക്കറികളും.

അവയെ കീറിമുറിക്കുക എന്നതാണ് മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ പച്ചക്കറികൾ സുഗന്ധമുള്ള സോസിനായി. നിങ്ങൾ ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പതിപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

ഈ മാംസം ഉപയോഗിച്ച് ഇവ അസാധാരണമാണ് ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ്. അവ തയ്യാറാക്കാൻ മടിക്കരുത്, നിങ്ങൾക്ക് വളരെ പൂർണ്ണമായ ഒരു വിഭവം ലഭിക്കും.

കൂൺ ഉപയോഗിച്ച് സ്റ്റീക്ക് ചെയ്ത സ്റ്റീക്ക്
ചുട്ടുപഴുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങിനൊപ്പം വിളമ്പാൻ കഴിയുന്ന മാംസവും പച്ചക്കറി പായസവും.
രചയിതാവ്:
അടുക്കള മുറി: പരമ്പരാഗതം
പാചക തരം: കാർണസ്
സേവനങ്ങൾ: 6
തയ്യാറാക്കൽ സമയം: 
പാചക സമയം: 
ആകെ സമയം: 
ചേരുവകൾ
  • 1 കിലോ പന്നിയിറച്ചി
  • വെളുത്തുള്ളി 1 ഗ്രാമ്പൂ
  • അതീവ ശുദ്ധമായ ഒലിവ് എണ്ണ
  • ½ ഗ്ലാസ് വൈറ്റ് വൈൻ
  • 2 zanahorias
  • 1 കൂട്ടം സെലറി
  • ഉള്ളി
  • 500 ഗ്രാം കൂൺ
തയ്യാറാക്കൽ
  1. ഞങ്ങൾ പച്ചക്കറികൾ തയ്യാറാക്കുന്നു.
  2. ഞങ്ങൾ സെലറി കഴുകി അരിഞ്ഞത്. കാരറ്റ് തൊലി കളയുക. ഞങ്ങൾ സവാള അരിഞ്ഞത്.
  3. ഞങ്ങൾ കൂൺ കഴുകി അരിഞ്ഞത്.
  4. അടുക്കള സ്ട്രിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ മാംസം കെട്ടുന്നു.
  5. ഒരു വലിയ എണ്നയിൽ ഞങ്ങൾ എണ്ണയും വെളുത്തുള്ളിയും ഇട്ടു. ചൂടാകുമ്പോൾ ഞങ്ങൾ എല്ലാ വശത്തും മാംസം അടയ്ക്കുന്നു.
  6. ഞങ്ങൾ വീഞ്ഞ് ചേർത്ത് ബാഷ്പീകരിക്കട്ടെ
  7. ഇതിനകം വൃത്തിയാക്കിയതും അരിഞ്ഞതുമായ പച്ചക്കറികൾ ചേർത്ത് എല്ലാം പാചകം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുക (ലിഡ് ഓണാക്കി).
  8. കാലാകാലങ്ങളിൽ ഇളക്കി, ഏകദേശം 40 മിനിറ്റ് വേവിക്കേണ്ടിവരും.
  9. നമുക്ക് ഉപ്പ് ചെയ്യാം.
  10. സോസ് ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ അല്പം മാവ് (1/2 ടീസ്പൂൺ) ചേർക്കുന്നു. ഇത് കുറച്ച് മിനിറ്റ് വേവിക്കാൻ അനുവദിക്കുക, ഞങ്ങൾ അത് തയ്യാറാക്കി.
  11. ഞങ്ങൾ മാംസം നേർത്ത കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിച്ച് പച്ചക്കറികൾക്കൊപ്പം വിളമ്പുന്നു.
കുറിപ്പുകൾ
നമുക്ക് പച്ചക്കറികൾക്കൊപ്പം മാംസം വിളമ്പാം അല്ലെങ്കിൽ കൂൺ ചതച്ചുകൊണ്ട് ഒരു ചെറിയ സോസ് ഉണ്ടാക്കാം.
ഓരോ സേവനത്തിനും പോഷക വിവരങ്ങൾ
കലോറി: 430

കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് - ചുട്ടുപഴുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, മാംസത്തിനും മീനിനും അനുയോജ്യമായ ഒപ്പമാണ്


ലേഖനത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കം ഞങ്ങളുടെ തത്ത്വങ്ങൾ പാലിക്കുന്നു എഡിറ്റോറിയൽ എത്തിക്സ്. ഒരു പിശക് റിപ്പോർട്ടുചെയ്യാൻ ക്ലിക്കുചെയ്യുക ഇവിടെ.

അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇടുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല.

*

*

  1. ഡാറ്റയുടെ ഉത്തരവാദിത്തം: മിഗുവൽ ഏഞ്ചൽ ഗാറ്റൻ
  2. ഡാറ്റയുടെ ഉദ്ദേശ്യം: സ്പാം നിയന്ത്രിക്കുക, അഭിപ്രായ മാനേജുമെന്റ്.
  3. നിയമസാധുത: നിങ്ങളുടെ സമ്മതം
  4. ഡാറ്റയുടെ ആശയവിനിമയം: നിയമപരമായ ബാധ്യതയല്ലാതെ ഡാറ്റ മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയില്ല.
  5. ഡാറ്റ സംഭരണം: ഒസെന്റസ് നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ (ഇയു) ഹോസ്റ്റുചെയ്യുന്ന ഡാറ്റാബേസ്
  6. അവകാശങ്ങൾ: ഏത് സമയത്തും നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്താനും വീണ്ടെടുക്കാനും ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും.