ഭവനങ്ങളിൽ നട്ട് കറുവപ്പട്ട ഗ്രനോള

ഈയിടെയായി ഞാൻ തയ്യാറെടുക്കുകയായിരുന്നു വ്യത്യസ്ത ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റുകൾ അവയെ കൂടുതൽ വൈവിധ്യപൂർണ്ണമാക്കുന്നതിന്. അതിനാൽ എന്റെ പാചകക്കുറിപ്പ് പുസ്തകത്തിൽ നോക്കിയാൽ ഈ ഭവനങ്ങളിൽ വാൽനട്ട്, കറുവപ്പട്ട ഗ്രാനോള എന്നിവ വളരെ രുചികരമായി കണ്ടെത്തി, അത് നിങ്ങൾ മാത്രം കഴിക്കും.

ഞാൻ ആദ്യമായി ഇത് നിർമ്മിച്ചിട്ട് വർഷങ്ങളായി, ഞങ്ങൾ‌ക്ക് ഇത് വളരെയധികം ഇഷ്‌ടപ്പെട്ടു, ഞങ്ങൾ‌ ഇത്‌ സമയബന്ധിതമായി നഷ്‌ടപ്പെടുത്തി. ഞങ്ങൾ ഇത് എല്ലാത്തിനും ഉപയോഗിച്ചു തൈര്, കോം‌പോട്ട്, പാൽ ...

അതിനാൽ, വാരാന്ത്യം എത്തുമ്പോഴെല്ലാം, ഈ വീട്ടിൽ വാൽനട്ട്, കറുവപ്പട്ട ഗ്രാനോള എന്നിവ ആഴ്ചയിൽ തയ്യാറാക്കി സ്വയം നൽകാൻ ഞങ്ങൾ ഒരു സീസൺ ആരംഭിച്ചു ചെറിയ താൽപ്പര്യങ്ങൾ.

കാരണം ഇത് വളരെ സുഖകരമാണ് എന്നതാണ് സത്യം പ്രയാസമില്ല. നിങ്ങൾ ചേരുവകൾ കലർത്തി ചുടണം, അത്രമാത്രം.

കൂടാതെ, കലവറയിലെ പാത്രങ്ങളിൽ നന്നായി സൂക്ഷിക്കുന്നു ഞാൻ മുമ്പ് പറഞ്ഞതുപോലെ, ഇത് ഞങ്ങളുടെ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റുകൾ, ലഘുഭക്ഷണങ്ങൾ, മധുരപലഹാരങ്ങൾ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ഉപയോഗിക്കുന്നു.

മറുവശത്ത്, ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് തയ്യാറാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം നിങ്ങൾ സ്വയം നിർമ്മിച്ച ഗ്യാസ്ട്രോണമിക് സമ്മാനങ്ങൾ. ഒരു കുപ്പിയും ചില നല്ല ലേബലുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വളരെ നല്ല വിശദാംശങ്ങൾ ലഭിക്കും.

ഭവനങ്ങളിൽ നട്ട് കറുവപ്പട്ട ഗ്രനോള
ഈ ഗ്രാനോള ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റുകൾ, തൈര്, കമ്പോട്ടുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് വ്യത്യസ്തമായ ഒരു സ്പർശം നൽകാം ...
രചയിതാവ്:
പാചക തരം: പ്രാതൽ
സേവനങ്ങൾ: 600 ഗ്രാം
തയ്യാറാക്കൽ സമയം: 
പാചക സമയം: 
ആകെ സമയം: 
ചേരുവകൾ
  • 200 ഗ്രാം ഗ്ലൂറ്റൻ ഫ്രീ റോൾഡ് ഓട്‌സ്
  • തൊലി കളഞ്ഞ വാൽനട്ടിന്റെ 120 ഗ്രാം
  • തൊലി കളഞ്ഞ മത്തങ്ങ, സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ 80 ഗ്രാം
  • 50 ഗ്രാം കാരാമലൈസ്ഡ് എള്ള്
  • 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ (സൂപ്പ് വലുപ്പം) തേൻ
  • 115 ഗ്രാം തവിട്ട് പഞ്ചസാര
  • 75 ഗ്രാം വെളിച്ചെണ്ണ
  • 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ (ഡെസേർട്ട് വലുപ്പം) നിലത്തു കറുവപ്പട്ട
തയ്യാറാക്കൽ
  1. ഞങ്ങൾ അടുപ്പത്തുവെച്ചു 160º വരെ ചൂടാക്കുന്നു മുകളിലേക്കും താഴേക്കും ചൂട്. ഞങ്ങൾ ബേക്കിംഗ് പേപ്പർ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ബേക്കിംഗ് ട്രേ വരയ്ക്കുന്നു.
  2. ഒരു പാത്രത്തിൽ ഞങ്ങൾ മിക്സ് ചെയ്യുന്നു ഓട്സ് അടരുകളായി, വാൽനട്ട്, മത്തങ്ങ, സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ, എള്ള്. ഞങ്ങൾ ബുക്ക് ചെയ്തു.
  3. ഒരു ചെറിയ കലത്തിൽ ഞങ്ങൾ ചൂടാക്കുന്നു തേൻ, തവിട്ട് പഞ്ചസാര, വെളിച്ചെണ്ണ എന്നിവ എല്ലാ ചേരുവകളും നന്നായി ചേരുന്നതുവരെ.
  4. ഞങ്ങൾ ചേരുവകൾ പകരും വരണ്ടതിന് മുകളിൽ നനഞ്ഞു. കറുവപ്പട്ട പൊടി വിതറി നന്നായി ഇളക്കുക, അങ്ങനെ എല്ലാ ചേരുവകളും നിറയും.
  5. ഞങ്ങൾ തയ്യാറാക്കിയ ഓവൻ ട്രേയിൽ ഞങ്ങൾ പാസ്ത സ്ഥാപിക്കുന്നു ഞങ്ങൾ ചുടുന്നുs 25 മിനിറ്റ്.
  6. ആദ്യത്തെ 10 മിനിറ്റ് കഴിയുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ ട്രേ നീക്കംചെയ്യുകയും ഒരു സ്പൂൺ അല്ലെങ്കിൽ സ്പാറ്റുലയുടെ സഹായത്തോടെ, ഞങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യുന്നു അരികുകളിലെ ചേരുവകൾ കത്തിക്കാതിരിക്കാൻ ഗ്രാനോള നന്നായി.
  7. മറ്റൊരു 10 മിനിറ്റിനുശേഷം ഞങ്ങൾ വീണ്ടും നീക്കംചെയ്യുന്നു ഞങ്ങൾ ട്രേ വീണ്ടും 5 മിനിറ്റ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു.
  8. സമയം കടന്നുപോയി, ഞങ്ങൾ അടുപ്പ് ഓഫ് ചെയ്യുന്നു 10 മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കുക.
  9. പൂർത്തിയാക്കാൻ, ഞങ്ങൾ അടുപ്പിൽ നിന്ന് ട്രേ നീക്കംചെയ്യുന്നു ഞങ്ങൾ തകർക്കുന്നു ഗ്രാനോള ചെറിയ കഷണങ്ങളായി. ഞങ്ങൾ അവയെ വായുസഞ്ചാരമില്ലാത്ത പാത്രത്തിൽ സൂക്ഷിച്ച് കലവറയിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു.
ഓരോ സേവനത്തിനും പോഷക വിവരങ്ങൾ
സേവിക്കുന്ന വലുപ്പം: 40 ഗ്രാം കലോറി: 230

 


ലേഖനത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കം ഞങ്ങളുടെ തത്ത്വങ്ങൾ പാലിക്കുന്നു എഡിറ്റോറിയൽ എത്തിക്സ്. ഒരു പിശക് റിപ്പോർട്ടുചെയ്യാൻ ക്ലിക്കുചെയ്യുക ഇവിടെ.

അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇടുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല.

*

*

  1. ഡാറ്റയുടെ ഉത്തരവാദിത്തം: മിഗുവൽ ഏഞ്ചൽ ഗാറ്റൻ
  2. ഡാറ്റയുടെ ഉദ്ദേശ്യം: സ്പാം നിയന്ത്രിക്കുക, അഭിപ്രായ മാനേജുമെന്റ്.
  3. നിയമസാധുത: നിങ്ങളുടെ സമ്മതം
  4. ഡാറ്റയുടെ ആശയവിനിമയം: നിയമപരമായ ബാധ്യതയല്ലാതെ ഡാറ്റ മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയില്ല.
  5. ഡാറ്റ സംഭരണം: ഒസെന്റസ് നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ (ഇയു) ഹോസ്റ്റുചെയ്യുന്ന ഡാറ്റാബേസ്
  6. അവകാശങ്ങൾ: ഏത് സമയത്തും നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്താനും വീണ്ടെടുക്കാനും ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും.