ഈ മാങ്ങയും മച്ച ടീ സ്മൂത്തിയും a അതിശയകരമായ പാനീയം വേനൽക്കാലത്ത് ഞങ്ങളെ പരിപാലിക്കാൻ. നല്ല ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു ഉന്മേഷകരമായ കോമ്പിനേഷൻ.
ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ് provide ർജ്ജം നൽകും നിങ്ങളുടെ അവധിക്കാലം പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ മതി.
ഇതിന് ആഴത്തിലുള്ള പച്ച നിറവും a നേരിയ വാഴപ്പഴം, തേങ്ങാ സൂക്ഷ്മങ്ങളുള്ള മാമ്പഴം. പിന്നെ ചീര? പാനീയങ്ങളിൽ അതിന്റെ രസം ശ്രദ്ധേയമല്ലെന്ന് എനിക്ക് പറയാനുണ്ട്. അവ നമ്മുടെ കുലുക്കത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന കാരണം.
മാങ്ങയും മച്ച ടീ സ്മൂത്തിയും
നാം ആസ്വദിക്കുമ്പോൾ സ്വയം പരിപാലിക്കാൻ പോഷകവും രുചികരവുമായ പാനീയം.
രചയിതാവ്: മയറ ഫെർണാണ്ടസ് ജോഗ്ലർ
പാചക തരം: പാനീയങ്ങൾ
സേവനങ്ങൾ: 1
തയ്യാറാക്കൽ സമയം:
പാചക സമയം:
ആകെ സമയം:
ചേരുവകൾ
- 120 ഗ്രാം തേങ്ങാവെള്ളം
- 1 ലെവൽ ടേബിൾസ്പൂൺ (ഡെസേർട്ട് വലുപ്പം) മച്ച ടീ
- 1 പിടി ചീര
- 150 ഗ്രാം പുതിയ അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രോസൺ മാമ്പഴം
- 1 ഇടത്തരം ഫ്രോസൺ വാഴപ്പഴം
തയ്യാറാക്കൽ
- എല്ലാ ചേരുവകളും തയ്യാറാക്കുക.
- ബ്ലെൻഡർ, തേങ്ങാവെള്ളം, മച്ച ചായ എന്നിവ ചേർത്ത് ഞങ്ങൾ പാചകക്കുറിപ്പ് ആരംഭിക്കുന്നു.
- അതിനുശേഷം ഞങ്ങൾ ചീര ചേർത്ത് കഷണങ്ങളൊന്നും അവശേഷിക്കാത്തതുവരെ മിശ്രിതമാക്കുക.
- അടുത്തതായി, ഞങ്ങൾ മാങ്ങയും ശീതീകരിച്ച വാഴപ്പഴവും ചേർക്കുന്നു. ഒരു ക്രീം ഷെയ്ക്ക് ലഭിക്കുന്നതുവരെ ഞങ്ങൾ മിശ്രിതമാക്കുന്നു.
- പൂർത്തിയാക്കാൻ, ഞങ്ങൾ ഗ്ലാസുകളിലോ ജഗ്ഗുകളിലോ കുപ്പികളിലോ സേവിക്കുന്നു.
ഓരോ സേവനത്തിനും പോഷക വിവരങ്ങൾ
കലോറി: 200
അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ