മുട്ടയില്ലാത്ത ഓംലെറ്റ്, നിങ്ങൾ എടുത്തതുപോലെ നല്ലതാണ്!

ചേരുവകൾ

  • 5 ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
  • 6 ടേബിൾസ്പൂൺ ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ ഗോതമ്പ് മാവ്
  • 3 ടേബിൾസ്പൂൺ പാൽ
  • 50 ഗ്രാം ക്രീം ചീസ്
  • 1/2 കപ്പ് വെള്ളം
  • സാൽ
  • ഒലിവ് ഓയിൽ

നിങ്ങളുടെ ചെറിയ കുട്ടിക്ക് മുട്ടകളോട് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, മുട്ട ഉപയോഗിക്കുന്ന മിക്കവാറും എല്ലാ പാചകക്കുറിപ്പുകളും ഇല്ലാതെ തന്നെ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, ഈ സ്പാനിഷ് ഓംലെറ്റിന്റെ കാര്യത്തിലെന്നപോലെ, ഞങ്ങൾ ഇന്ന് തയ്യാറാക്കാൻ പോകുന്നു, അലർജിയുള്ള എല്ലാ കുട്ടികൾക്കും ഇത് അനുയോജ്യമാണ് മുട്ടയിലേക്ക്.

തയ്യാറാക്കൽ

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തൊലി കളയുക (സവാള ഉപയോഗിച്ച് സവാള ഇടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ), അരിഞ്ഞത്. ധാരാളം എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു വറചട്ടി ചൂടാക്കി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിരിക്കുക.

ഒരു പാത്രത്തിൽ ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ ഗോതമ്പ് മാവ് പാലും ഉപ്പും ചേർത്ത് ഇളക്കുക. അര കപ്പ് വെള്ളം ചേർത്ത് എല്ലാം നന്നായി അടിക്കുക, അങ്ങനെ പിണ്ഡങ്ങളില്ല.

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വറുക്കുമ്പോൾ അവ പുറത്തെടുത്ത് കളയുക. ചിക്കൻ മാവു മിശ്രിതത്തിലേക്ക് ചേർത്ത് എല്ലാം ഇളക്കിവിടാൻ ഇളക്കുക.ക്രീം ചീസ് ചേർത്ത് തികച്ചും ആകർഷണീയമായ മിശ്രിതം വരെ ഇളക്കുക.

മിശ്രിതം അല്പം എണ്ണയിൽ ചട്ടിയിൽ ഇടുക, പതിവുപോലെ ഓംലെറ്റ് ഉണ്ടാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ചിക്കൻ മാവ് ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഗോതമ്പ് മാവ് അല്ലെങ്കിൽ ഗോതമ്പ്, ധാന്യം എന്നിവയുടെ മിശ്രിതം ഉപയോഗിക്കാം.

റെസെറ്റിനിൽ: മുട്ടയില്ലാത്ത മറ്റ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

ലേഖനത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കം ഞങ്ങളുടെ തത്ത്വങ്ങൾ പാലിക്കുന്നു എഡിറ്റോറിയൽ എത്തിക്സ്. ഒരു പിശക് റിപ്പോർട്ടുചെയ്യാൻ ക്ലിക്കുചെയ്യുക ഇവിടെ.

അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇടുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ കൊണ്ട് അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

*

*

  1. ഡാറ്റയുടെ ഉത്തരവാദിത്തം: മിഗുവൽ ഏഞ്ചൽ ഗാറ്റൻ
  2. ഡാറ്റയുടെ ഉദ്ദേശ്യം: സ്പാം നിയന്ത്രിക്കുക, അഭിപ്രായ മാനേജുമെന്റ്.
  3. നിയമസാധുത: നിങ്ങളുടെ സമ്മതം
  4. ഡാറ്റയുടെ ആശയവിനിമയം: നിയമപരമായ ബാധ്യതയല്ലാതെ ഡാറ്റ മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയില്ല.
  5. ഡാറ്റ സംഭരണം: ഒസെന്റസ് നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ (ഇയു) ഹോസ്റ്റുചെയ്യുന്ന ഡാറ്റാബേസ്
  6. അവകാശങ്ങൾ: ഏത് സമയത്തും നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്താനും വീണ്ടെടുക്കാനും ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും.