ഇന്ഡക്സ്
ചേരുവകൾ
- 4 വ്യക്തികൾക്ക്
- ഞാ 9 തക്കാളി
- ഫിലാഡൽഫിയ ചീസ് ഒരു ട്യൂബ് (നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന രസം)
- 8 കുരുമുളക്
- 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ മയോന്നൈസ്
- ഓപ്ഷണൽ: ഹാം അല്ലെങ്കിൽ സാൽമൺ ടാക്വിറ്റോസ്
ഈ ക്രിസ്മസ് ആഘോഷിച്ചതിന് ശേഷം, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് മടങ്ങാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനേക്കാൾ മികച്ചതായി മറ്റൊന്നുമില്ല. ശരി, ഞങ്ങൾ കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഈ ഭക്ഷണക്രമം പ്രയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിനാലാണ് ഇന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ലളിതവും വിജയകരവുമായ ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് കൊണ്ടുവരുന്നത്. ഫിലാഡൽഫിയ ചീസ് ഉപയോഗിച്ച് സമ്പന്നമായ ഒരു തക്കാളി സാലഡ് നിങ്ങൾക്ക് കണ്ണുചിമ്മാൻ കഴിയും.
തയ്യാറാക്കൽ
ഞങ്ങൾ തുടങ്ങി 4 വലിയ തക്കാളി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നുകാരണം, ഇത് ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു തക്കാളി ആയിരിക്കും. ഞങ്ങൾ അവയെ നടുക്ക് മുകളിൽ ഒരു വിരൽ തകർക്കും, കൂടാതെ ഓരോ തക്കാളിയുടെയും താഴത്തെ ഭാഗത്തെ ഒരു സ്പൂണിന്റെ സഹായത്തോടെ ഞങ്ങൾ ഉള്ളടക്കം ശൂന്യമാക്കും. അവ ശൂന്യമാകുമ്പോൾ ഞങ്ങൾ അവയെ മാറ്റിനിർത്തുന്നു.
ഒരു പാത്രത്തിൽ ഞങ്ങൾ ഫിലാഡൽഫിയ ട്യൂബ് തയ്യാറാക്കുന്നു, ഈ സാലഡ് മികച്ചതാക്കാൻ കുറച്ച് സമചതുര സെറാനോ ഹാം ചേർക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഹാം പോലെ തോന്നുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന സാൽമൺ കഷണങ്ങളോ മറ്റേതെങ്കിലും ഘടകങ്ങളോ ചേർക്കാം. ഞങ്ങൾ നന്നായി കലർത്തി വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ ഓരോ തക്കാളിയും നിറയ്ക്കാൻ തുടങ്ങും. ഉള്ളടക്കം പൂരിപ്പിക്കുന്നതിന് ഒരു വലിയ സ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും അത് അല്പം കവിഞ്ഞൊഴുകുകയും ചെയ്യും.
ഓരോ തക്കാളിയുടെയും ലിഡിൽ, ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ സാലഡിൽ കുറച്ച് കണ്ണുകൾ ഇടും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഒരു ഡോട്ട് മയോന്നൈസ് (നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഇഷ്ടമല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഫിലാഡൽഫിയ ചീസ് ഉപയോഗിക്കാം) ഓരോ കണ്ണുകൾക്കും ഒരു കുരുമുളക് ധാന്യവും പ്രയോഗിക്കുക. തയ്യാറായിക്കഴിഞ്ഞാൽ ഞങ്ങളുടെ ഓരോ തക്കാളിയും ഞങ്ങൾ രചിക്കുന്നു, അവ കഴിക്കുന്നത് തികഞ്ഞതായിരിക്കും.
എണ്ണയും ബൾസാമിക് വിനാഗിരിയും ഉപയോഗിച്ച് നമുക്ക് അവരെ വസ്ത്രം ധരിക്കാം. അവർ തികഞ്ഞവരാണ്.
റീസെറ്റിനിൽ: യഥാർത്ഥ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ: റുഡോൾഫിനൊപ്പം 3 റൈസുകൾ
പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ: തക്കാളി സാലഡ്
അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ