സാലഡും റോളുകളും, ഹാലോവീനിനുള്ള ആരോഗ്യകരമായ തുടക്കക്കാർ

ഈ വർഷം ഞങ്ങൾക്ക് വേണം ഒരു പൂർണ്ണ ഹാലോവീൻ മെനു. ഞങ്ങൾ പിന്നീട് എൻട്രികളിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് വളരെ പഞ്ചസാര നിറഞ്ഞ രാത്രിയായതിനാൽ തന്ത്രം അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സ, ഞങ്ങൾ ലഘു വിഭവങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് അത്താഴം ആരംഭിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഒറിജിനൽ സാലഡ്, ഭവനങ്ങളിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന റൊട്ടി എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നത്?

തയ്യാറാക്കൽ

1. നമുക്ക് ആദ്യം റൊട്ടിയുമായി പോകാം: ഞങ്ങൾ അടുപ്പ് 180 ഡിഗ്രി ആക്കി ഒരു ചതുര അല്ലെങ്കിൽ ചതുരാകൃതിയിലുള്ള പാൻ അല്ലെങ്കിൽ പൂപ്പൽ, അമിതമായി ഉയരത്തിൽ, നോൺ-സ്റ്റിക്ക് പേപ്പർ ഉപയോഗിച്ച് വരയ്ക്കുക.

2. ഒരു പാത്രത്തിൽ ബൈകാർബണേറ്റ്, ഉപ്പ് എന്നീ രണ്ട് മാവുകളും ചേർത്ത് ഞങ്ങൾ ബ്രെഡ് കുഴെച്ചതുമുതൽ തയ്യാറാക്കുന്നു. മറുവശത്ത്, ഞങ്ങൾ ഉരുകിയ വെണ്ണയും പഞ്ചസാരയും ലഘുവായി ചമ്മട്ടി. ഞങ്ങൾ മുട്ടകളെ അടിച്ച് ബട്ടർക്രീമും ബട്ടർ മിൽക്കും ചേർത്ത് ഇളക്കുക.

3. മുട്ട തയ്യാറാക്കുന്നതിന് മാവു മിശ്രിതം ചേർത്ത് ഒരു മരം സ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് ചേരുവകൾ സംയോജിപ്പിക്കുക. തയ്യാറാക്കിയ അച്ചിൽ നന്നായി ക്രമീകരിച്ച കുഴെച്ചതുമുതൽ 20-25 മിനിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ സ്വർണ്ണ തവിട്ട് വരെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു വേവിക്കുക, മധ്യത്തിൽ ഒരു ടൂത്ത്പിക്ക് തിരുകുക, അത് വൃത്തിയായി പുറത്തുവരും. അതിനാൽ, തണുപ്പിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഒരു റാക്കിൽ പൂപ്പൽ ഇടുന്നു.

4. റൊട്ടി തണുത്തുകഴിഞ്ഞാൽ, ഞങ്ങൾ അത് a ഉപയോഗിച്ച് മുറിക്കുക പ്രത്യേക പാസ്ത കട്ടർ അല്ലെങ്കിൽ മുമ്പ് വരച്ചതും മുറിച്ചതുമായ സ്റ്റെൻസിലിന്റെ അരികുകൾ പിന്തുടർന്ന് ഒരു കൂർത്ത കത്തി ഉപയോഗിച്ച്.

5. സാലഡിനെക്കുറിച്ചുള്ള തന്ത്രപരമായ കാര്യം ഓറഞ്ച് തയ്യാറാക്കുന്നു, അതായത്, അവയെ പൊള്ളയാക്കുകയും മുഖം ഒരു കത്തി ഉപയോഗിച്ച് വരയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഓരോ ഓറഞ്ചിൽ നിന്നും സ്ഥിരത നിലനിർത്തുന്നതിനും അവ ഒരു ഉറവിടത്തിൽ നന്നായി ഇരിക്കുന്നതിനും ഞങ്ങൾ അടിത്തറ അൽപ്പം മുറിക്കുന്നു. അവസാനം ഒരു തൊപ്പിയായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന മുകളിൽ നിന്ന് ഒരു കഷണം ഞങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യുന്നു (ഞങ്ങൾ അവയെ തൊലി കളയാൻ പോകുന്നതുപോലെ). മൂർച്ചയുള്ള കത്തി ഉപയോഗിച്ച്, ഓറഞ്ചിൽ നിന്ന് പൾപ്പ് പൊട്ടാതിരിക്കാൻ തൊലിയോട് ചേർന്നിരിക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് വളരെയധികം നിർബന്ധിക്കാതെ ഞങ്ങൾ നീക്കംചെയ്യുന്നു. കണ്ണും വായയും ഉണ്ടാക്കാൻ, ഞങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ കൂർത്ത കത്തി ഉപയോഗിക്കും. ഓറഞ്ച് തയ്യാറാണ്, നമുക്ക് ഇപ്പോൾ അവ നമ്മുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സാലഡ് ഉപയോഗിച്ച് പൂരിപ്പിച്ച് റോളുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വിളമ്പാം.

പാചകക്കുറിപ്പ് സ്വീകരിച്ച് വിവർത്തനം ചെയ്‌തു myrecipes, അല്ല്യൂ