സ്പ്രിംഗ് ആസ്വദിക്കാൻ 5 അവോക്കാഡോ സലാഡുകൾ


അവോക്കാഡോ, ഏതുവിധേനയും തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും വൈവിധ്യമാർന്ന പഴങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. ഇത് സലാഡുകളിൽ മികച്ചതാണ്, കാരണം ഇത് വളരെ പ്രത്യേക സ്പർശം നൽകുന്നതിനൊപ്പം, ഇത് പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും ഹൃദയ സംരക്ഷകനായി പ്രവർത്തിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

അവോക്കാഡോ വിറ്റാമിൻ ഇ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തിനും കുട്ടികളുടെ വളർച്ചയ്ക്കും അനുയോജ്യമാണ്. ഇന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് 5 അവോക്കാഡോ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ സലാഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അവതരിപ്പിക്കും, അത് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഇഷ്ടപ്പെടും.

അവോക്കാഡോ, മാമ്പഴ സാലഡ്

ചേരുവകൾ:
ഒരു അവോക്കാഡോ, പഴുത്ത മാങ്ങ, വാൽനട്ട്, ഡാൻഡെലിയോൺ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, എണ്ണ, ബൾസാമിക് വിനാഗിരി.

അവോക്കാഡോയും മാങ്ങയും സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക. രണ്ടും പഴുത്തതാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക, അതിനാൽ അവയ്ക്ക് കൂടുതൽ സ്വാദുണ്ടാകും. ഒരു പിടി ഡാൻഡെലിയോൺ ഇലകൾ ഒരു തളികയിലും അതിനു മുകളിലും അവോക്കാഡോയും മാങ്ങയും ഇടുക. കുറച്ച് വാൽനട്ട്, അല്പം കുരുമുളക്, ഉപ്പ്, എണ്ണ, ബൾസാമിക് വിനാഗിരി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വസ്ത്രധാരണം ചെയ്യുക. ദി അവോക്കാഡോ മാമ്പഴ സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പ് പൂർത്തിയാക്കുക.

അവോക്കാഡോ, ചെമ്മീൻ സാലഡ്

ചേരുവകൾ:
ഒരു അവോക്കാഡോ, 10-12 വേവിച്ച ചെമ്മീൻ, ചെറി തക്കാളി, പുതിയ അരിഞ്ഞ ചിവുകൾ, ചീര മിശ്രിതം, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, എണ്ണ, ബൾസാമിക് വിനാഗിരി.

ഒരു പാത്രത്തിൽ തയ്യാറാക്കുക, മിക്സഡ് ചീര, അവോക്കാഡോ സ്ക്വയറുകളായി മുറിക്കുക, വേവിച്ച തൊലി ചെമ്മീൻ, ചെറി തക്കാളി എന്നിവ തയ്യാറാക്കുക. അല്പം ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, എണ്ണ, ബൾസാമിക് വിനാഗിരി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സീസൺ. രുചികരമായത്!

അവോക്കാഡോ, സാൽമൺ സാലഡ്

ചേരുവകൾ:
ഒരു അവോക്കാഡോ, 250 ഗ്രാം സ്മോക്ക്ഡ് സാൽമൺ, ഒരു പന്ത് മൊസറല്ല ചീസ്, തൊലികളഞ്ഞ പൈപ്പുകൾ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, എണ്ണ, ബൾസാമിക് വിനാഗിരി.

അവോക്കാഡോസ് പകുതിയായി മുറിക്കുക, ഒരു സ്പൂണിന്റെ സഹായത്തോടെ അവ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ശൂന്യമാക്കുക. ഓരോ "അവോക്കാഡോ അച്ചുകളിലും" സ്ട്രിപ്പുകളിൽ പുകവലിച്ച സാൽമൺ, സ്ക്വയറുകളിൽ അവോക്കാഡോ, മധ്യഭാഗത്ത് വലത്, ഒരു മൊസറല്ല പന്ത് എന്നിവ ഇടുക. തൊലികളഞ്ഞ പൈപ്പുകൾ, കുരുമുളക്, ഉപ്പ്, എണ്ണ, വിനാഗിരി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വസ്ത്രധാരണം ചെയ്യുക.

സിട്രസ് ഉപയോഗിച്ച് അവോക്കാഡോ സാലഡ്

ചേരുവകൾ:
ഒരു അവോക്കാഡോ, ഒരു മുന്തിരിപ്പഴം, ഒരു രക്ത ഓറഞ്ച്, ഒരു ഓറഞ്ച്, പുതിന, എണ്ണ, കുരുമുളക്, ഉപ്പ്

ഓറഞ്ച്, മുന്തിരിപ്പഴം, ബ്ലഡ് ഓറഞ്ച് എന്നിവ തൊലി കളഞ്ഞ് കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുക, അവയെല്ലാം ഒരു പ്ലേറ്റിലോ പ്ലേറ്ററിലോ വയ്ക്കുക. അവോക്കാഡോ തൊലി കളഞ്ഞ് ചെറിയ വെഡ്ജുകളായി മുറിക്കുക. ഓരോ സിട്രസ് പഴങ്ങൾക്കും മുകളിൽ വയ്ക്കുക. എണ്ണ, കുരുമുളക്, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർത്ത് കുറച്ച് പുതിനയില കൊണ്ട് അലങ്കരിക്കുക. എല്ലാ സിട്രസ് അവോക്കാഡോ സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പ്.

സ്ട്രോബെറി ഉള്ള അവോക്കാഡോ സാലഡ്

ചേരുവകൾ:
ഒരു അവോക്കാഡോ, മിക്സഡ് ചീര, 5-6 സ്ട്രോബെറി, തക്കാളി, എണ്ണ, കുരുമുളക്, ഉപ്പ്, ബൾസാമിക് വിനാഗിരി.

അവോക്കാഡോകൾ ശൂന്യമാക്കുക, ഓരോ അവോക്കാഡോ അച്ചുകളിലും ചീര, അരിഞ്ഞ അവോക്കാഡോ, അരിഞ്ഞ സ്ട്രോബെറി എന്നിവയുടെ ഒരു ചെറിയ മിശ്രിതം ഇടുക. തക്കാളിയുടെ ചെറിയ കഷ്ണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിറത്തിന്റെ ഒരു സ്പർശം ചേർക്കുക. എണ്ണ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, അല്പം ബൾസാമിക് വിനാഗിരി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വസ്ത്രധാരണം ചെയ്യുക.

റെസെറ്റിനിൽ: പാചക തന്ത്രങ്ങൾ: ഒരു അവോക്കാഡോ തൊലി എങ്ങനെ

ലേഖനത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കം ഞങ്ങളുടെ തത്ത്വങ്ങൾ പാലിക്കുന്നു എഡിറ്റോറിയൽ എത്തിക്സ്. ഒരു പിശക് റിപ്പോർട്ടുചെയ്യാൻ ക്ലിക്കുചെയ്യുക ഇവിടെ.

ഒരു അഭിപ്രായം, നിങ്ങളുടേത് വിടുക

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇടുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ കൊണ്ട് അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

*

*

  1. ഡാറ്റയുടെ ഉത്തരവാദിത്തം: മിഗുവൽ ഏഞ്ചൽ ഗാറ്റൻ
  2. ഡാറ്റയുടെ ഉദ്ദേശ്യം: സ്പാം നിയന്ത്രിക്കുക, അഭിപ്രായ മാനേജുമെന്റ്.
  3. നിയമസാധുത: നിങ്ങളുടെ സമ്മതം
  4. ഡാറ്റയുടെ ആശയവിനിമയം: നിയമപരമായ ബാധ്യതയല്ലാതെ ഡാറ്റ മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയില്ല.
  5. ഡാറ്റ സംഭരണം: ഒസെന്റസ് നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ (ഇയു) ഹോസ്റ്റുചെയ്യുന്ന ഡാറ്റാബേസ്
  6. അവകാശങ്ങൾ: ഏത് സമയത്തും നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്താനും വീണ്ടെടുക്കാനും ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും.

  1.   tropicultura.com പറഞ്ഞു

    അതിശയകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, ഞങ്ങളുടെ ട്രോപിബ്ലോഗിലെ ഒരു ശേഖരത്തിൽ ഞങ്ങൾ അവോക്കാഡോ സാൽമണുമായി പങ്കിട്ടു. നമ്മൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു കോമ്പിനേഷൻ :)