आता सकाळी व रात्री थंड असल्याने सामान्य आहे आमच्या घसा ग्रस्त आहे आणि आम्ही साफ होऊ किंवा खोकला. जरी काळजी करण्याची काही गरज नाही कारण आम्ही या समस्या टाळण्यासाठी सर्दीविरूद्ध होममेड सिरप तयार करणार आहोत.

हे पावडर सारख्या बरीच सामर्थ्यवान घटकांनी बनलेले आहे. पाचन तंत्रासाठी मोठ्या प्रमाणावर उपयोग होण्याबरोबरच आपल्याला लढायला मदत होते. सर्दी आणि सर्दी

काळी मिरी देखील आपल्याला मदत करते संसर्गजन्य प्रक्रिया त्यांना कारणीभूत सूक्ष्मजंतू नष्ट करणे. हे इतर फायदेशीर पदार्थांचे शोषण देखील वाढवते.

सफरचंद सायडर व्हिनेगरचा दररोज सेवन केल्याने शरीराची पीएच पातळी नियंत्रित राहण्यास मदत होते कारण त्यामध्ये अल्कधर्मीय शक्ती चांगली असते. हे देखील मदत करते श्लेष्म उत्पादन कमी, म्हणून थंड हंगाम किंवा giesलर्जीमध्ये घेण्याची शिफारस केली जाते.

आणि अर्थातच आमच्या घरी बनवलेल्या कोल्ड सिरपमध्येही मध आहे. गळ्याच्या मागील बाजूस विविध चिडचिडे पडद्याला शांत करणारा एक मूलभूत घटक. याव्यतिरिक्त, तो एक अँटीव्हायरल अँटीऑक्सिडंट प्रभाव दाखवते, एक आहे प्रतिजैविक प्रभाव. याव्यतिरिक्त, मध एक गोड चव आहे जो या घरगुती पाकच्या चव नरम करण्यासाठी योग्य असेल.

दर्शविलेल्या प्रमाणासह आमच्याकडे दोन चमचे सिरप असेल. हे बरेच काही नाही परंतु इतके सोपे आहे, या क्षणी हे करणे जवळजवळ चांगले आहे घटक त्यांचे गुण गमावत नाहीत.

जेव्हा आपल्या घश्यात प्रथम खाज सुटते किंवा जेव्हा आपल्याला खोकल्याचा त्रास होतो तेव्हा ही सिरप घ्या. हे आपले स्नायू आणि मध आराम करेल हे आपल्या गळ्याला शोक देईल, तत्काळ लक्षणे दूर करतील.

सर्दी विरुद्ध होममेड सिरप

प्रिंट कृती

सर्दी आणि सर्दीची लक्षणे टाळण्याचा एक नैसर्गिक उपाय.

मायरा फर्नांडिज जोगलर

रेसिपी प्रकार: पेय
सेवा: 1

तयारीची वेळः 1M
पाककला वेळ: 1M
पूर्ण वेळ: 2M

साहित्य

1/4 चमचे काळी मिरी
१/४ टीस्पून आले पावडर
सफरचंद सायडर व्हिनेगर 1 चमचे
खनिज पाण्याचे 2 चमचे
1 चमचे मध

तयारी

सर्दीविरूद्ध हा होममेड सिरप तयार करण्यासाठी आम्हाला घ्यावा लागेल मिसळा आले मिरपूड.
एका वाडग्यात किंवा झाकण असलेल्या किलकिले किंवा बरणीमध्ये चांगले आम्ही ओततो पाणी आणि सफरचंद सायडर व्हिनेगर.
आम्ही मिरपूड आणि आले मिश्रण घाला. आम्ही काढतो तसेच जेणेकरून ते शक्य तितके विरघळतील.
आम्ही मध ओततो आणि आम्ही थरथरतो जेणेकरून साहित्य मिसळले जाईल.