(33 मते)
लोड करीत आहे ...
व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन बी आणि बीटा कॅरोटीन्स हे फक्त काही आहेत zucchini गुणधर्ममाझ्यासाठी आवडीची भाजी त्यात पाण्याचे प्रमाण जास्त आहे, लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ प्रभाव आणि महत्प्रयासाने चरबी. हे हजार मार्गांनी देखील तयार केले जाऊ शकते, म्हणूनच, आज आम्ही ते ओव्हनमध्ये आणि घरातल्या लहानांना आवडेल अशा मांस आणि भाज्या समृद्धीसह भाजलेले शिजवणार आहोत.
ही एक कृती आहे जेथे मांस आणि भाज्या समान भाग आहेत, ज्यांना भाज्या आवडत नाहीत त्यांच्यासाठी एक योग्य पाककृती, कारण ते पूर्णपणे कोंबलेल्या गोमांसांच्या चवदार स्पर्शाने वेढलेले आहेत ज्यामुळे त्याला नेत्रदीपक चव मिळेल. या प्रकरणात मी मांस निवडले आहे, परंतु आपण आपल्यास जे पाहिजे त्याद्वारे ते करू शकता: सॅमन, टूना, कॉड, कठोर-उकडलेले अंडे, खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस किंवा आपल्याला सर्वात आवडत असलेले मांस (कोंबडी, टर्की, डुकराचे मांस, गोमांस, कोकरू). ..), सीफूड, अगदी फक्त भाज्या.
किसलेले चीजच्या स्पर्शाने बेक केलेले चोंदलेले झ्यूचिनी
एक कृती जिथे मांस आणि भाज्या समान भागांमध्ये एकत्र केल्या जातात, ज्यांना भाज्या आवडत नाहीत त्यांच्यासाठी एक परिपूर्ण कृती
प्लेट परिपूर्ण आहे, होय आपण झुचिनी बरोबर टोमॅटोच्या सॅलडसह समृद्ध आहात.
En Recetin: शाकाहारी ऑबर्जिन
नेत्रदीपक चवदार
रुचकर! मी आत्ताच तयार होईल! कृती केल्याबद्दल धन्यवाद.