(25 मते)
लोड करीत आहे ...
आम्ही त्यांना तळल्यास ते कुरकुरीत होतील, होय, परंतु ते देखील छान असतील ओव्हन मध्ये browned आणि आम्ही शरीराला अर्धा कॅलरी प्रदान करतो. याव्यतिरिक्त, आम्ही पिठात करतो फक्त अंडा पांढरा सह (आपल्याला हे आधीपासूनच सर्व सुपरमार्केटमध्ये पॅकेज केलेले देखील सापडते), म्हणून जर कोलेस्ट्रॉलची समस्या असेल तर या रेसिपीद्वारे आपण स्वत: ला एक चांगली श्रद्धांजली देऊ शकता. बुडण्यासाठी काही सॉस?
नोट: अधिक परिपूर्ण क्रंच मिळविण्यासाठी आपण किसलेले पॅब समान भागांमध्ये ओट फ्लेक्ससह मिक्स करू शकता.