हे पॅनकेक्स एक क्षणात बनविलेले आहेत आणि खूप निरोगी आहेत. फक्त एक अंडे पांढरा आवश्यक आहे आणि ते आदर्श आहेत अल्पोपहार . त्यांच्याकडे चरबी आणि साखर फारच कमी आहे, म्हणून जेवणाच्या वेळेपर्यंत आपली भूक शांत करण्यासाठी ते आदर्श आहेत. आपण इच्छिता तेव्हा आपण त्यांना खाऊ शकता. जर ते एका दिवसा नंतर मऊ पडले तर त्यांना 160 मिनिटांपूर्वी एका प्रीहेटेड ओव्हनमध्ये दोन मिनिटांसाठी गरम करावे आणि ते कुरकुरीत होईल.
प्रतिमा: साधेपणा