ग्लूटेन-मुक्त स्टू मांस पाई

तयारी

1. आम्ही सोलून आणि आम्ही चावतो कांदा.

2. आम्ही धुवून, स्वच्छ आणि आम्ही चावतो लाल मिरची

3. आम्ही करतो समान हिरव्या मिरचीचा सह.

4. आम्ही देखील धुवा आणि आम्ही चावतो zucchini.

5. मोठ्या भांड्यात किंवा फ्राईंग पॅनमध्ये आम्ही तेलाचा एक जेट ठेवतो, गरम करतो आणि कांदा बटाटा सुमारे 8 मिनिटे किंवा तो पारदर्शक दिसत नाही तोपर्यंत मीठलेल्या लसूण बरोबर. पुढे आम्ही दोन प्रकारचे मिरपूड घालू.

6. आम्ही ते होऊ देऊ मध्यम आचेवर भाज्या बनवा आणि वेळोवेळी ढवळत.

7. जेव्हा भाज्या आधीपासूनच प्रस्तुत केल्या जातात, म्हणजे जेव्हा त्यांची कडकपणा कमी झाला असेल आणि थोडासा मऊ झाला असेल, चिरलेली zucchini घालावे.

8. Lo पोचमोस निविदा होईपर्यंत काही मिनिटांसाठी.

9. पुढे आम्ही टोमॅटो सॉस घाला आणि शिजवू द्या सुमारे 2 मिनिटांसाठी.

10. नंतर किसलेले स्टू मांस घाला पण कुचले नाही. आम्ही कोरीझो किंवा हेम देखील जोडतो. आम्ही ताजे ग्राउंड मिरपूड आणि ओरेगॅनो सह मीठ आणि हंगाम समायोजित करतो.

11. आम्ही चांगले मिसळतो जेणेकरून साहित्य एकत्रित केले जाईल आणि आम्ही कातरणे किंवा भरुन सुमारे 5 मिनिटे शिजवावे जेणेकरून ते सर्व चव घेतील.

12. आम्ही मोठ्या ट्रे किंवा प्लेटवर काढतो आणि त्यास गोंधळात टाकतो.

13. असताना, आम्ही ओव्हन गरम करतो वर आणि खाली उष्णतेसह 200º वाजता.

14. हलके फ्लोअर केलेले रोलिंग पिनच्या मदतीने आम्ही जनतेतला एक पसरला ग्लूटेन-मुक्त एम्पानाडा ..

15. आम्ही पीठ शिंपडा आणि आम्ही संपूर्ण पृष्ठभागावर भराव वितरीत करतो वरच्या पिठात चिकटवून ठेवण्याकरिता कडा सोडणे.

16. आम्ही इतर पीठ ताणतो रोलिंग पिनसह हलके फ्लोअर केले जेणेकरून ते चिकटत नाही. हा वस्तुमान तळाप्रमाणे मोठा असणे आवश्यक आहे.

17. एकदा ताणले आम्ही या कणिकसह, भरत झाकतो हे चांगले केंद्रित आहे याची खात्री करुन घेणे.

18. आम्ही कडा सुमारे असू शकते की जास्त पीठ काढून. आम्ही कणिकांच्या तुकड्यांपैकी एक तुकडे करतो आणि चुरो तयार करतो. वरच्या वस्तुमानाच्या मध्यभागी आम्ही ओ बनविणा ends्या टोकामध्ये सामील होतो आम्ही एक भोक बनवतो आणि आम्ही ओ वर ठेवतो जणू ते एक लहान फायरप्लेस आहे.

19. आपल्या बोटांनी किंवा काटाने आम्ही कडा सील जेणेकरून ते बाह्यरेखा उघडणार नाहीत आणि सजवतील. ती सीमा सुंदर आहे हे चांगले आहे परंतु आपल्याकडे जास्त अनुभव नसल्यास काहीही होत नाही. महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे कडा उघडत नाहीत.

20. आम्ही अंडी मारली आणि एका स्वयंपाकघरच्या ब्रशच्या सहाय्याने आम्ही संपूर्ण पृष्ठभाग रंगविला.

21. आम्ही कडाकडे विशेष लक्ष देऊ आणि संपूर्ण पृष्ठभाग चमकत असल्याचे सुनिश्चित करू. हे लक्षण आहे की आम्ही ब्रश चांगल्या प्रकारे पास केला आहे.

22. जेव्हा ओव्हन गरम असेल तेव्हा आम्ही एम्पानेडाची ओळख करुन देतो आणि शिजवू देतो 30 मिनिटे किंवा जोपर्यंत आपण पाहू शकत नाही की कणिकचा रंग अधिक तीव्र होतो.

23. रॅकवर काढा आणि थंड होऊ द्या. जेव्हा आपण उबदार असतो तेव्हा आपण ते कापू शकतो, जर आपण ते गरम केले तर ते तुटू आणि संपूर्ण चुरा होईल.