(19 मते)
लोड करीत आहे ...
कोंबडीचे गाळे तळलेले आणि ब्रेड आणि अंडी पिठात शिजवलेले असतात, ज्यामुळे ते हायपरकॅलोरिक बनतात. या रेसिपीमध्ये गाळे भाजलेले आहेत, तेलाशिवाय, चरबी संख्या लक्षणीय कमी. आपण त्यांच्याबरोबर हलकी सॉससह येऊ शकता दही सॉस.
बेक्ड लाइट चिकन नगेट्स
तुम्हाला काही नगेट्स आवडतात पण चरबी मिळत नाही? ही हलकी भाजलेली आवृत्ती वापरून पहा
दुसरा पर्यायः बेक केलेला माल तितकाच चांगला असेल hake nuggets?
प्रतिमा: राइसक्रिस्पीज
खूप छान शोधत आहात, आमच्यापैकी जे वजन शोधणार्‍यांची एंटुलिनिया आहेत त्यांना प्रति व्यक्ती 6 पीपी! (125 ग्रॅम स्तनाचा) किंवा 8pp स्तनाची तृप्ति करणे