(31 मते)
लोड करीत आहे ...
पंगा आहे एक स्वस्त मासा, जो मुलांना त्याचा आनंददायक चव आणि तो खाताना आरामात आवडतो, ते सहसा त्वचा आणि स्क्रॅप्सपासून मुक्तपणे फिललेटमध्ये विकले जाते. आम्ही ते सीफूड आणि ग्रिलच्या स्पर्शने भरलेले प्रयत्न केले?
चोंदलेले आणि ग्रेटीन पांगा फिललेट्स
पंगासिअस हा एक स्वस्त मासा आहे पण तो खरोखर चवदार आहे आणि आम्ही योग्य रेसिपी बनवतो. आज आम्ही तुम्‍हाला काही स्‍फड आणि ग्रेटिन पंगासिअस फिल्‍लेट्स ऑफर करत आहोत जे खरोखरच चवदार आहेत.
प्रतिमा: किचनपेपर
बरं, मी आधीच ठरवलं आहे की मी खाणार आहे, व्हुस्टा पांगा रिलेना!
एक प्रश्न, पंगा ही शिफारस केलेली मासा नाही हे खरे आहे का? मी ते खाल्ले आणि मला ते आवडले, परंतु मी बर्‍याच गोष्टी ऐकल्या ज्यामुळे मी ते विकत घेतले. धन्यवाद, कृती मला छान वाटते.
त्यात पारा आहे म्हणून तीन वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांसाठी आणि गर्भवती महिलांसाठी याची शिफारस केली जात नाही ... आणि ज्यांना नाही असे नाही, महिन्यातून दोनदा जास्त नाही ... अगदी ब्लूफिन ट्युनाप्रमाणे.
तसेच ही रेसिपी चवदार दिसते ...
धन्यवाद बी गार्सिया, सत्य हे आहे की किंमतीसह त्यास आहारात समाविष्ट करणे मनोरंजक आहे.
बीए गार्सिया स्पष्टीकरणाबद्दल धन्यवाद :)
pufffff panga चांगले ते खाणे नाही अहो ????
हेक फिललेट्सद्वारे कोणी प्रयत्न केला आहे? तेवढेच चांगले असले पाहिजे?
होय, @ जुआनीफिंच, कोणत्याही पांढर्‍या माश्यासह त्वचा आणि हाडे अगदी स्वच्छ आहेत