जीवनसत्त्वे सह निरोगी फळ मिष्टान्न

आम्हाला आधीच माहित आहे की फळ आणि भाजीपाला काही दैनंदिन सर्व्ह करणे आवश्यक आहे. बर्‍याच वेळा मुलांना मिष्टान्नसाठी नैसर्गिक फळांची सवय नसते, त्यापलीकडे त्यांना हे कमी-अधिक प्रमाणात आवडेल आणि आम्ही त्यांच्यासाठी वेगवेगळ्या आणि आकर्षक पदार्थांद्वारे त्यांच्या आहारात त्यांचा परिचय करुन देत नाही.

रंगीबेरंगी फळांच्या सॅलडमध्ये, टार्टलेट्स, मऊसेस, आईस्क्रीम, जेली, दहीसह आणि मजेदार केक्समध्ये, फळ आपल्या सर्व जीवनसत्त्वे आणि पोषकद्रव्ये प्रदान करते. कदाचित या प्रकारच्या रेसिपीद्वारे मुलांना फळांच्या चव्यांशी परिचित होण्याची सवय होईल आणि थोड्या वेळाने ते पसंत करतात आणि सर्वात जास्त ते कसे खायला आवडतील याची निवड करतील.

आम्ही तुम्हाला काही सल्ला देतो, याचा लाभ घ्या हंगामी फळे त्याची गुणवत्ता, चव आणि पोषक घटक बनवण्यासाठी आणि आपण काही युरो वाचवू शकता.

तर आम्ही फळांसह काही मधुर मिष्टान्न शोधण्यासाठी आमच्या ब्लॉगवरुन फिरायला जात आहोत.

आम्ही ज्यामध्ये मिष्टान्न सुरू करतो फळ नैसर्गिक पद्धतीने दिले जाते, म्हणजे ते न मारता, ते शिजवून किंवा क्रीम किंवा वस्तुमानात मिसळल्याशिवाय. आम्ही तुम्हाला काही ऑफर करू शकतो रसाळ चोंदलेले नाशपाती किंवा केशरी एक ताजेतवाने काच दही आणि मध सह. आणि अर्थातच मॅसेडोनियन्स. चालू जेली, कस्टर्ड किंवा सह उष्णकटिबंधीय फळे, फळांमधून सर्व रस मिळविण्याचा एक चांगला मार्ग आहे.

स्वादिष्ट आईस्क्रीमला! Con la fruta podemos fabricar en casa sorbetes y helados igual de ricos y cremosos que los de la heladería. En Recetín hemos hecho el de स्ट्रॉबेरी. त्या रेसिपीचे मार्गदर्शन घ्या आणि आपल्याला सर्वाधिक आवडते असे फळ घाला.

La मूस मिष्टान्नांमध्ये फळ मिळवण्याचा हा आणखी एक मार्ग आहे. हलकी, गुळगुळीत आणि मलईदार, आपण हे बनवू शकता अंजीर, सह उत्कटतेने फळ आणि सह स्ट्रॉबेरी, ज्याचा आपल्याला फायदा घ्यावा लागेल कारण ते आता हंगामात आहेत.

टॅरेट्स किंवा टार्टलेट्ससारखे अधिक केक आहेत. च्या मध्ये केक्स, आम्ही अलीकडे एक बनविले loquats, ज्याची आता वेळ देखील आहे चेरी क्लॅफॉटिस, किंवा एक बनलेले पॅनकेक्स आणि स्ट्रॉबेरी.

संपूर्ण जगात प्रसिद्ध आहे Appleपल स्ट्रूडेल, एक प्रकारचे पफ पेस्ट्री कॉम्पोटेने भरलेले. आणखी एक आंतरराष्ट्रीय मिष्टान्न, या वेळी इटालियन, पॅनाकोटा आहे. आम्ही एक केले प्लम्स. आणि धडकी भरवणारा श्वास? येथे आपल्याकडे एक आहे केळी.

Esto no es todo. Seguíd investigando en Recetín a través de nuestros tags y posts para descubrir geniales फळ मिष्टान्न.