तांदूळ आणि बेडसह सॅमन

मासे4 लोक
1 तारा2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (7 मते)
लोड करीत आहे ...

पोर्र अँजेला

आम्हाला बर्‍याच आवडत्या निरोगी रेसिपी, हे तीळ सह तळलेले तांबूस पिंगट आहे जे ग्रिलवर तयार केले जाते आणि त्याबरोबर वन्य तांदळाची अतिशय खास सजावट आहे. परिपूर्ण संयोजन!

तांदूळ आणि बेडसह सॅमन

प्रिंट कृती

तीळ आणि तांदळाच्या बेडसह हे साल्मन जर आपल्याला चांगली फिश डिश आवडत असेल परंतु जास्त शिजवायची नसेल तर ती योग्य आहे. हे देखील खूप चांगले आहे

तांदूळ आणि बेडसह सॅमन
  • अँजेला
  • स्वयंपाकघर खोली: पारंपारिक
  • रेसिपी प्रकार: मासे
  • सेवा: 4
  • पूर्ण वेळ:

साहित्य

  • अस्थी किंवा त्वचेशिवाय कंबरेमध्ये 800 ग्रॅम ताजे नॉर्वेजियन सालमन
  • अतिरिक्त व्हर्जिन ऑलिव्ह तेल
  • तीळ
  • पिमिएन्टा
  • साल
  • सोबत (पर्यायी)
  • 1 अंडी
  • वन्य भात

तयारी

  1. फेटलेल्या अंड्याच्या पांढऱ्या भागातून सॅल्मनच्या कंबरेला मीठ घाला आणि तीळ घाला.

  2. एका फ्राईंग पॅनमध्ये दोन चमचे ऑलिव्ह ऑईल गरम करा आणि प्रत्येक सॅल्मनच्या कंबरेच्या बाजू काही मिनिटे तपकिरी करा.

  3. आम्ही हंगाम.

  4. आम्ही तांबूस पिवळट रंगाचा सह वन्य तांदूळ एक चांगला बेड सह.

  5. इतके सोपे!


च्या इतर पाककृती शोधा: फिश रेसिपी

लेखाची सामग्री आमच्या तत्त्वांचे पालन करते संपादकीय नीति. त्रुटी नोंदविण्यासाठी क्लिक करा येथे.

एक टिप्पणी, आपले सोडून द्या

आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित केले आहेत *

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.

  1.   एलेना म्हणाले
    बनवते 9 वर्षे

    हे स्वादिष्ट दिसते! मी लवकरच

    एलेनाला प्रत्युत्तर द्या