लैक्टोज allerलर्जी ग्रस्त व्यक्तींसाठी नारळाच्या दुधाचे भात

बर्‍याच मिष्टान्न आहेत ज्यात दुधामध्ये व्यावहारिकरित्या अनिवार्य घटक म्हणून घटकांचा समावेश आहे, आम्ही त्याशिवाय नसतो. गाईच्या दुधाला पर्याय म्हणून आमच्याकडे बाजारात इतर प्रकारचे दुधासारखे पदार्थ आहेत ओट्स, बदाम, सोया किंवा नारळाचा वापर केला जाऊ शकतो जेणेकरुन जे लोक दुग्धशर्करा सहन करत नाहीत ते त्यांची कृपा न गमावता त्या मजेदार दुधाच्या मिठाईचा आनंद घेऊ शकतात.

हे त्याचे प्रकरण आहे नारळ दुध भात की आम्ही आपल्याला या पोस्टमध्ये कसे तयार करावे हे शिकवणार आहोत. नेहमीच्या तांदळाची खीर शिजवण्याची हीच प्रक्रिया आहे, आपल्याला फक्त नारळाच्या दुधासाठी गायीचे दुधाऐवजी तेच करायचे आहे.

नारळाच्या दुधाचा भात

प्रिंट कृती

तुम्हाला लॅक्टोजची ऍलर्जी किंवा असहिष्णु असल्यास, नारळाच्या दुधासह भाताची ही कृती वापरून पहा आणि त्याची स्वादिष्ट चव सोडू नका.

• अँजेला

• स्वयंपाकघर खोली: पारंपारिक
• रेसिपी प्रकार: मिष्टान्न
• सेवा: 4

• पूर्ण वेळ:

साहित्य

• नारळाच्या दुधाचे 1 लिटर
• 1 vaso डी agua
• 150 ग्रॅम तांदूळ
• 200 ग्रॅम साखर
• 1 लिंबूवर्गीय साल
• दालचिनीची काडी
• कॉर्न पीठ (पर्यायी)

तयारी

1. दूध, पाणी, दालचिनीची काडी, लिंबूवर्गीय फळाची साल आणि साखर एकत्र करून तांदूळ साधारण ३० मिनिटे शिजवा, जोपर्यंत आपल्याला दिसत नाही की भात पूर्ण शिजला आहे, आणि दुधात मधाची सुसंगतता आहे.

2. आजकाल नारळाचे दूध शोधणे सोपे आहे. हे सहसा कॅन केलेला विकले जाते. नीट मिसळण्यासाठी उघडण्यापूर्वी दुधाचा डबा चांगला हलवणे सोयीचे असते कारण साधारणपणे लगदा तळाशी जमा होतो आणि पाणी वाढते.

3. जर आम्हाला तांदूळ अधिक कॉम्पॅक्ट हवा असेल तर उष्णता कापण्यापूर्वी आम्ही एक चमचे कॉर्नस्टार्च घालतो.

द्वारे: पेपाक्युक्स
प्रतिमा: क्रिएटिव्ह