(17 मते)
लोड करीत आहे ...
आज आपण अगदी सोप्या पण अत्यंत व्यावहारिक अशा काही गोष्टींसह जात आहोत. तुम्हाला ते माहित आहे काय न्याहारी हा दिवसातील सर्वात महत्वाचा आहार आहे? म्हणून आम्ही फळ, दुग्धशाळे, प्रथिने आणि कार्बोहायड्रेट समाविष्ट असलेल्या पूर्ण ब्रेकफास्ट करणे आवश्यक आहे. परंतु बर्‍याच वेळा सुपर ब्रेकफास्ट करायला थांबत नसतो आणि आपण काहीही पटकन खाल्ले किंवा कॉफी प्यायला लावून कामाला लागलो.
आज मी आपल्याला एक कल्पना देऊ इच्छितो: एक निरोगी आणि संपूर्ण नाश्ता जो आपण 5 मिनिटांत तयार करू शकतो आणि 10 मिनिटात घेऊ शकतो किंवा आमच्याबरोबर घेऊ शकतो आणि आपल्याकडे वेळ नसल्यास, ते काम करण्याच्या मार्गावर घ्या . मुसेली, ब्लूबेरी, ब्लॅकबेरी आणि मध असलेल्या दहीचे टब. स्वाद आणि पोत यांचे खरोखर मधुर संयोजन.
अर्थात, आजची आठवड्याची सर्वात विस्तृत रेसिपी होणार नाही, परंतु ती नक्कीच सर्वात व्यावहारिक असेल. तुमच्याकडे न्याहारीसाठी काय आहे?
लाल बेरीसह दही न्याहारी
एक द्रुत आणि निरोगी न्याहारी कल्पना: मुसेली, लाल बेरी आणि मध असलेल्या दहीचा एक टब. स्वाद आणि पोत यांचे संयोजन
