(25 मते)
लोड करीत आहे ...
En Recetín आम्ही निरोगी अन्नासाठी वचनबद्ध आहोत. आणि याचे एक उदाहरण म्हणजे आज आम्ही प्रस्तावित केलेला सॅलड. पालक, या प्रकरणात ताजे, नायक आहे. हे मोझारेला, द्राक्षे, अक्रोड आणि मधाची कमतरता नसलेल्या विशेष ड्रेसिंगसह सर्व्ह केले जाते.
आपण कच्चा पालक प्रयत्न केला नाही? बरं, मी तुम्हाला दोन पाककृतींचा दुवा सोडतो जेणेकरून तुम्ही वैकल्पिक पर्याय काढू शकता: पालक, बीट आणि चीजसह कोशिंबीर व्यक्त कराअहो चीज आणि ब्लूबेरीसह पालक कोशिंबीर.
पालक, मॉझरेल्ला आणि द्राक्षे कोशिंबीर
मूळ ड्रेसिंगसह निरोगी, सोपी आणि संपूर्ण रेसिपी ज्यामुळे ती रुचकर बनते.
- असेन जिमेनेझ
- स्वयंपाकघर खोली: आधुनिक
- रेसिपी प्रकार: भाज्या
- कॅलरी: 200
- सेवा: 2-3
- पाककला वेळ:
- पूर्ण वेळ:
साहित्य
- 200 ग्रॅम ताजे पालक
- 1 म्हशी मॉझरेल्ला
- अक्रोड 2 मूठभर
- द्राक्षे 1 घड
- 1 चमचे मध
- अतिरिक्त व्हर्जिन ऑलिव्ह तेल 3 चमचे
- १/1 चमचा जिरे
- साल
तयारी
आम्ही प्रत्येक प्लेटवर पालकांची काही ताजी पाने ठेवली. आम्ही आमच्या हातांनी म्हैस मॉझरेला बारीक तुकडे करतो आणि तुकडे पालक वर ठेवतो.
आम्ही अक्रोड आणि द्राक्षे घाला.
एका छोट्या भांड्यात किंवा काचेच्या मधात तेल आणि जिरे मिक्स करावे.
आम्ही आमच्या सॅलडमध्ये मीठ घालतो आणि आम्ही आत्ताच तयार केलेल्या तेलात ते घालतो.
अधिक माहिती - पालक, बीट आणि चीजसह कोशिंबीर व्यक्त कराअहो चीज आणि ब्लूबेरीसह पालक कोशिंबीर.