(31 मते)
लोड करीत आहे ...
तयार एक बेक्ड व्हाइटिंग आपण ही कृती अनुसरण केल्यास हे अगदी सोपे आहे. यासाठी फक्त 10 मिनिटे बेकिंगची आवश्यकता असेल आणि ते खूप चवदार असेल कारण आम्ही लसूण, अजमोदा (ओवा) आणि ब्रेडक्रंब घालणार आहोत.
आम्ही एक वापरू गोरे. जर ते पूर्ण असेल तर आपल्याला प्रथम काटा काढावा लागेल. परंतु ही कल्पना आपल्यासाठी फारशी चांगली नसेल तर आपल्या फिशमॉन्जरला ती तुमच्यासाठी उघडण्यास सांगा, तर त्याला आनंद होईल.
ए बरोबर सर्व्ह करा तांदूळ अलंकार किंवा मायक्रोवेव्ह मध्ये आमच्या बटाटे सह. आपल्याकडे एक उत्कृष्ट डिनर असेल.
बेक्ड व्हाइटिंग
एक भाजलेली मासा जी आपण तांदूळ, उकडलेले बटाटे किंवा कोशिंबीरीसह सजवू शकता.
- असेन जिमेनेझ
- स्वयंपाकघर खोली: पारंपारिक
- रेसिपी प्रकार: मासे
- कॅलरी: 200
- सेवा: 6
- पाककला वेळ:
- पूर्ण वेळ:
साहित्य
- 1 पांढरे करणे
- अजमोदा (ओवा) 1 गुच्छ
- लसूण 1 लवंगा
- ब्रेडक्रंबचे 2 चमचे
- १/1 कांदा
- साल
- अतिरिक्त व्हर्जिन ऑलिव्ह तेल
तयारी
आम्ही ते विकत घेतल्यास काटा काढतो आणि काटा काढतो.
लसूण आणि अजमोदा (ओवा) मोर्टारमध्ये क्रश करा.
आम्ही पांढर्‍याला मीठ घालतो आणि त्यावर चिरलेला लसूण आणि अजमोदा (ओवा), ब्रेडक्रंब्स आणि तेल रिमझिम ठेवतो.
ओव्हन 180º वर प्रीहेटेड, सुमारे 10 मिनिटे.
अधिक माहिती - अजमोदा (ओवा) आणि अक्रोड पेस्टो सह तांदूळ,