मुलांसाठी गुलालासह चवदार पाककृती

आपण कितीही प्रयत्न केले तरी खादाड हा अशा पदार्थांपैकी एक आहे जो आपल्याला खरोखर आवडतो किंवा आपल्याला ते ताटातून खायला लावणारा कोणीही नाही. जसे आपण आत आहोत Recetín आणि आमच्या ब्लॉग पार्टनर मस्लुजो मध्ये नाही आम्ही याबद्दल बोलू ईल्स, एव्हल्सचा पर्याय, नैसर्गिक परंतु अत्यधिक किंमतीवर.

पौष्टिक दृष्टीकोनातून, खादाडपणा एक दर्जेदार उत्पादन आहे हे पांढर्‍या माशांच्या मांसाचे तुकडे करणारे सूरीपासून बनविलेले आहे. या सूरीमध्ये वनस्पती तेले, गव्हाचे पीठ, अंडी पांढरे, सोया प्रथिने आणि कटलफिश शाईसारखे नैसर्गिक फिश अर्क मिसळले जातात. पासून नाजूक चिकट चव आणि गुळगुळीत पोत, काही प्रदान 165 कॅलरी प्रति 100 ग्रॅम आणि त्यापैकी 11% आहेत उच्च जैविक मूल्याचे प्रथिने, देखील आहे कमी चरबी.

ते सहसा तयार असतात कॅसरोल, लसूण, मिरची आणि अजमोदा (ओवा) सह sautéed आणि एक चांगली रक्कम व्हर्जिन ऑलिव्ह तेल. पण मुलांना हे "लहान बग्स" खाण्याची सवय लागावी जे टाळूवर खूप छान आहेत, आम्ही शिफारस करणार आहोत त्यांना तयार करण्याचे आणखी काही मूळ आणि चवदार मार्ग.

आमच्यात असे घडते की आपण गुलाल टाकू शकता कोशिंबीर मध्ये. मुलांना सर्वात जास्त आवडणारी पाने निवडणे आणि त्याबरोबर कोशिंबीर घालणे ही मुख्य गोष्ट आहे रंगीबेरंगी भाज्या किंवा फळे. ड्रेसिंगच्या वेळी आम्लतेची काळजी घेणे आणि त्यामध्ये आपण योगदान देणे आवश्यक आहे एक bittersweet स्पर्श काही ठप्प, काजू किंवा फळ व्हिनेगर, जसे रास्पबेरीसह.

खूप श्रीमंत देखील गुलाल असतात हे ham आणि अंडी सह. तळलेले अंडे, स्क्रॅम केलेले किंवा टोस्टसह, मुले सुट्टीच्या दिवशी ईल्स खात असलेल्या आनंदात अधिक चांगले कौतुक करतात.

चे प्रसिद्ध संयोजन कसे विसरावे ईल्स आणि पास्ता, जे बरीच प्ले देखील देते. कोंबडा किंवा स्क्विड आणि लसूण इल्समध्ये पास्ता मिसळणे खूप वैशिष्ट्यपूर्ण आहे. आम्ही उबदार सॉस किंवा सॉटेड इल जोडून त्यांना उबदार कोशिंबीरमध्ये तयार करू शकतो.

आपल्याला श्रीमंत आणि भिन्न शक्यता दिसतात ज्या आम्हाला गुलास तयार करण्यास परवानगी देतात. या पुढील पक्षांना रेसिपीशिवाय खर्च करु नका, किंवा आम्हाला सांगायला तुम्ही अजिबात संकोच करू नका.

प्रतिमा: डायरेक्टोलापलदार, गिक्सकुकिंग