तुला आवडले पालक? आज आम्ही त्यांना सोप्या पद्धतीने तयार करू. आम्ही त्यांना पाणी न घालता सॉसपॅनमध्ये शिजवणार आहोत. आम्ही फक्त ऑलिव्ह ऑईलची रिमझिम आणि लसणाच्या काही लवंगा ठेवू. ते एका क्षणात केले जातील.
त्यांना अधिक आकर्षक करण्यासाठी आम्ही त्यांच्याबरोबर काहींबरोबर जात आहोत तळलेले अंडे, त्यांना जीवन देण्यासाठी मीठ आणि थोडीशी मिरपूड.
बद्दल विसरू नका झुरणे काजू, जे आणखी त्याची तीव्र चव वाढविण्यासाठी टोस्टेड आहेत. मी आपल्याला पाइन काजू असलेल्या भाज्यांच्या आणखी एक रेसिपीची लिंक सोडतो ज्यामुळे आपल्याला रस असू शकेल: zucchini भाषाभाषा.
मॉझरेला आणि तळलेले अंडी सह पालक
रात्रीच्या जेवणासाठी योग्य प्लेट
लेखक: असेन जिमनेझ
स्वयंपाकघर खोली: पारंपारिक
रेसिपी प्रकार: भाजीपाला
सेवा: 4-6
तयारीची वेळः
पाककला वेळ:
पूर्ण वेळ:
साहित्य
पालकांसाठीः
- 500 ग्रॅम पालक
- ऑलिव्ह ऑइलचा एक स्प्लॅश
- लसणाच्या दोन लवंगा
- साल
- 1 किंवा 2 मॉझरेला बॉल
अंडी साठी:
- 4 अंडी
- ऑलिव्ह ऑईल
- साल
- पिमिएन्टा
आणि देखीलः
- 50 ग्रॅम झुरणे काजू
तयारी
- आम्ही पालक चांगले धुवून कृती सुरू करतो. आम्ही त्यांना स्वच्छ आणि स्वच्छ कापड किंवा स्वयंपाकघरातील कागदाने नाजूकपणे कोरडे करतो.
- आम्ही रुंद सॉसपॅनमध्ये तेल ठेवले. लसूण घाला आणि जेव्हा ते तपकिरी होऊ लागतील तेव्हा स्वच्छ आणि कोरडे पालक घाला. चला मीठ.
- फोटोमध्ये दिसत नाही तोपर्यंत आम्ही त्यांना कमी गॅसवर शिजवतो.
- एकदा झाल्यावर आम्ही मॉझरेला निचरा आणि तुकडे करून पृष्ठभागावर वितरीत करतो.
- आम्ही सॉसपॅनला आग लावली आणि न ढवळता आम्ही मॉझरेला वितळवू दिला.
- फ्राईंग पॅनमध्ये पाइन काजू तपकिरी करा (सुमारे दोन मिनिटे पुरेसे असतील).
- आम्ही झुरणे काजू काढून राखून ठेवतो.
- त्याच पॅनमध्ये आम्ही ऑलिव्ह तेल घालून अंडी तळणे.
- आम्ही प्रत्येक प्लेटवर मॉझरेलाबरोबर पालक, मीठ आणि मिरपूड असलेले तळलेले अंडे आणि काही टोस्टेड पाइन नट्स देऊन सर्व्ह करतो.
सेवा देताना पौष्टिक माहिती
कॅलरी: 300
अधिक माहिती - झुचिनी भाषाभाषा
टिप्पणी करणारे सर्वप्रथम व्हा