एस्केलिवाडा

एस्केलिवाडा

एस्केलिवाडा किंवा एस्कालिबाडा हा कॅटेलोनियाचा एक पारंपारिक डिश आहे, जरी तो स्पेनच्या इतर भागात देखील तयार केला जातो ...

लोणी सह एका जातीची बडीशेप

आपण लोणी सह एका जातीची बडीशेप प्रयत्न केला आहे? कोणत्याही डिशसाठी हे एक अलंकार आहे आणि ते पृष्ठभागावर किसलेले परमेसन चीज देतात. मस्त!

बाबा घनौष किंवा मौताबाल

प्रयत्न करा कारण ते स्वादिष्ट आहे. टोस्ट्सवर, पिटा ब्रेडमध्ये, ग्रिसिनीसह ... आणि त्यामध्ये कॅलरी कमी असते कारण या पास्ताचा आधार भाजलेला ऑबर्जिन आहे.

गाजर बुरशी

एक अतिशय मूळ आणि मधुर गुळगुळीत. आम्ही हे चણા (कसे असेल तर कसे) आणि भाजलेले गाजर यांच्यासह करू. आणि ताहिनी आणि लिंबू ... आपण हे करून पहा!

रोमेनेस्को ब्रोकोली पेस्टो

एक वेगळा पेस्टो, सौम्य चव असलेले आणि ब्रोकोली, अक्रोड आणि पाइन नट्ससह बनविलेले. पास्ता, तांदूळ, मांस आणि फिश डिश समृद्ध करण्यासाठी योग्य.

अक्रोड पेस्टो सह मशरूम कार्पासिओ

अक्रोड पेस्टो असलेले हे मशरूम कार्पसिओ तयार करणे सोपे आहे, हे स्वादिष्ट आहे आणि आपल्या अतिथींना आश्चर्यचकित करण्यासाठी हे एक मोहक सादरीकरण देखील आहे.

वाळलेल्या जर्दाळू आणि बदाम

वाळलेल्या जर्दाळू आणि बदामांच्या या गोळ्यांमुळे आपल्याकडे संपूर्ण कुटूंबासाठी एक निरोगी नाश्ता असेल. शाकाहारींसाठी उपयुक्त, दुग्धशर्करापासून तयार केलेले eggलर्जी, अंडी आणि ग्लूटेन

चिया चेरी सांजा

हा चिया चेरी सांजा एक मधुर नाश्ता आहे जो आपल्याला कोलेस्टेरॉल खाडीवर ठेवण्यास आणि निरोगी आणि निरोगी आहार घेण्यास मदत करेल.

टोमॅटो तांदूळ सह चोंदलेले

तांदूळ, सुगंधी औषधी, बटाटे, कांदे यांनी बनविलेले मधुर चवलेले टोमॅटो ... इतके श्रीमंत की ते गरम आणि थंड दोन्हीही खाऊ शकतात.

परमेसन टार्टलेट्ससह कोशिंबीर

सर्व वेळ समान सॅलड तयार करून कंटाळा आला आहे? आज आम्ही एक अतिशय मजेदार आणि वेगळा पर्याय तयार केला आहे ज्यासह आश्चर्यचकित होईल…

बेरेनपीझा, एक वेगळा पिझ्झा

तुम्ही पिझ्झा खाण्याचा वेगळा मार्ग शोधत असाल तर तुम्ही ही रेसिपी चुकवू शकत नाही. सोपी, आरोग्यदायी आणि वेगळी पद्धत…

हिरवे शतावरी फ्रिटाटा

शतावरी ही माझ्या आवडत्या भाज्यांपैकी एक आहे, म्हणून आज आपण जंगली शतावरीची एक स्वादिष्ट पाककृती तयार करणार आहोत…

बदाम पेस्टोसह पास्ता

तुम्ही पेस्टो कोणत्या प्रकारे तयार केले आहे? पास्ता कोणत्याही प्रकारच्या सॉसबरोबर चांगला जातो, परंतु हा आम्ही तयार केला आहे…

श्रीमंत रॅटाऊलीला!

ही एक डिश आहे जी फ्रेंच पाककृतीशी संबंधित आहे. हे निरोगी, समृद्ध आणि भाज्यांनी वेढलेले आहे, म्हणून…

उन्हाळ्यासाठी 5 ताजे कोशिंबीर

कोशिंबीर दीर्घायुषी व्हा! हे सर्व प्रकारच्या घटकांसह एकत्रित करते, हे डोळ्याच्या पळवाटमध्ये तयार केले जाते आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे ...

डिनरसाठी होममेड फलाफेल

तुम्हाला माहित आहे की फॅलाफेल्स म्हणजे काय? तुमच्या सर्वांसाठी ज्यांना माहित नाही, हे छोटे गोळे आहेत ज्यांनी बनवले आहे…

ब्रोकोली परमेसन

ब्रोकोलीसह आपण कोणत्या पाककृतींचा विचार करू शकता? तुम्ही ते वाफवलेले, बेचमेल, कोणत्याही डिशसोबत करू शकता... पण... तुम्ही काय...

बीट सूप

गरम गरम अशा प्रकारे हे स्वादिष्ट बीटरूट सूप बोटांनी चाटण्यासाठी आहे. तिच्यासोबत जेवणासाठी हे योग्य आहे...

झुचिनी आमलेट

आज रात्री आम्ही कमी कॅलरी असलेल्या ऑम्लेटचा आनंद घेऊ आणि जिथे मुख्य पात्र झुचीनी आहे. युक्ती…

टोमॅटो कोची

स्वयंपाकघरातील धूर्त दोघांसाठी आणि जे फारसे नाहीत त्यांच्यासाठी ही टोमॅटो क्विच आणि…

बेक्ड वांग्याचे झाड

जे विविध रेसिपी शोधत आहेत, शाकाहारी आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे निरोगी, आज आम्ही एक अतिशय सोपी रेसिपी घेऊन आलो आहोत, काही…

नेपोलियन अंडी, 5 मिनिटांत साधा

टोस्ट केलेला शिळा ब्रेड, दोन अंडी, कांदा, मिरपूड, लसूण आणि मोझारेला घालून आपण कोणती डिश तयार करू शकतो? काही स्वादिष्ट अंडी...

भोपळा रिसोटो

भोपळ्याचा सिझन आहे याचा फायदा घेत आज आपण एक स्वादिष्ट रेसिपी खायची आहे, बनवायला सोपी आणि सर्वांसाठी परफेक्ट…

15 मिनिटांत सुलभ क्रोटीनिस

तुम्ही कधी क्रॉस्टिनिसचा प्रयत्न केला आहे का? आज मी तुमच्यासाठी एक अतिशय सोपी रेसिपी घेऊन आलो आहे जिथे तुम्ही 15 मिनिटांत क्रोस्टिनिस तयार करू शकता…

चीज आणि पालकांसह कॅनेलॅलोनी

काही चांगल्या कॅनेलोनीमध्ये, आम्ही तयार केलेला बेकमेल हे खूप महत्वाचे आहे जेणेकरून ते शक्य तितके रसाळ असतील, यासाठी…

भोपळा हॅम्बर्गर

भोपळ्याचा हंगाम आहे! आणि लवकरच आम्ही हॅलोविनसाठी पाककृती शोधत वेडे होऊ. आज आपल्यासाठी एक रेसिपी आहे...

पालक बर्गर

हा शाकाहारी बर्गर जो आपण आज खाणार आहोत, त्यात भरपूर प्रथिने, कमी कार्बोहायड्रेट्स आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे अतिशय आरोग्यदायी…

भोपळा परमेसन लसग्ना

लसग्ना तयार करणे क्लिष्ट होते असे कोण म्हणाले? शाकाहारींसाठी खास या भोपळ्या आणि परमेसन लसग्नासह, तुम्ही नक्कीच…

चीज भरलेली zucchini

zucchini सह बनवण्यासाठी आपण कोणती पाककृती विचार करू शकता? आज आपल्याकडे शाकाहारी झुचीनी रेसिपी आहे जी ओव्हनमध्ये जाते आणि…

अ‍वोकाडो आणि आंबा कोशिंबीर

उन्हाळ्यासाठी, विशेषतः शाकाहारी लोकांसाठी हे एक अतिशय ताजे आणि स्वादिष्ट सलाड आहे. हे कसे केले जाते हे तुम्हाला जाणून घ्यायचे आहे का?…

झुचिनी पट्टे

खारट पक्वान्न? होय, आणि भाज्यांव्यतिरिक्त, हे झुचीनी फ्रिटर आहे जे आम्ही आज खाण्यासाठी तयार केले आहे, एक…

गवाकामालेसह ग्रील्ड ऑबर्जिन

एवोकॅडो आणि एग्प्लान्ट्स, एक परिपूर्ण संयोजन. तयार करण्यासाठी एक अतिशय साधे भूक वाढवणारा, आणि शाकाहारी स्टार्टर म्हणून परिपूर्ण. आपण ते थंड घेऊ शकता ...

पालक गोळे

मुलांच्या आहारात भाज्या नेहमी असायलाच हव्यात, म्हणूनच आज आम्ही एक डिश बनवली आहे...

तांदूळ सह चीज गोळे

नक्कीच तुम्ही नेहमी अशाच प्रकारे क्रोकेट्स तयार करता, बरं, आज आम्ही काही खास क्रोकेट्स बनवणार आहोत, ज्यासाठी…

मायक्रोवेव्ह बटाटा चीप

आज आपण टिपिकल बॅग बटाटा चिप्सची एक अतिशय आरोग्यदायी आवृत्ती बनवणार आहोत. म्हणून? मायक्रोवेव्हमध्ये आणि त्याशिवाय…

बेट्यांचे इटन मेस

इटन मेस (त्याच्या उत्पत्तीबद्दल) ही एक इंग्रजी मिष्टान्न आहे जी मलई, स्ट्रॉबेरी आणि कुरकुरीत मेरिंग्यूच्या तुकड्यांनी बनलेली असते….

आले फळ गुळगुळीत

संत्री, केळी आणि अननस हे पदार्थ आम्ही या स्मूदी किंवा फ्रूट शेक तयार करण्यासाठी निवडले आहेत…

कॅरमेलयुक्त कांदा आमलेट

दुसर्‍या दिवशी मी बटाट्याच्या ऑम्लेटची रेसिपी बनवायला गेलो होतो आणि कॅरॅमलाइज्ड कांद्याशिवाय मला सापडले ...

ताजे फलाफेल

हे ओरिएंटल "क्रोकेट्स" सहसा चणे किंवा वाळलेल्या ब्रॉड बीन्ससह तयार केले जातात. आमच्याकडे काही ताजे हिरवे बीन्स आहेत, संपूर्णपणे...

सूर्यफूल बियाणे ब्रेड

आम्ही आधीच सूर्यफुलाच्या बियांसह काही कुरकुरीत ब्रेडस्टिक्स बनवल्या आहेत. पाईप्स केवळ ब्रेडमध्ये पोतच जोडत नाहीत तर ते आपल्याला खायला देखील देतात ...

आंबर्जिन्ससह कढीपत्ता

करी, एक अतिशय वैशिष्ट्यपूर्ण चव असलेला ओरिएंटल मसाला, भाज्यांसह मसूराच्या कोरड्या डिशला चव देईल….

अंडी नसलेली भाजी केक

समृद्ध भाजीपाला भाजलेले केक तयार करण्यासाठी अंडी आवश्यक नाही. अंड्याच्या या "कमतरतेचा" आम्ही फायदा घेऊ...

जादू बीन क्रोकेट्स

कदाचित मुलांना बीन्स किंवा इतर शेंगा खाण्याची इच्छा नसावी कारण त्यांना खरोखर काय आवडत नाही ...

चिरपूड सोरी

या वीकेंडला आम्हाला घरगुती शेंगा स्टू, चण्याच्या कॅसरोलचा आनंद घ्यायचा आहे जो…

गाजर, लीक आणि मशरूम असलेली भाजी क्रीम, आपण कृतज्ञता दर्शवू का?

सर्दी आणि सूप एकत्र चांगले जातात असे दिसते. जर ते शीर्षस्थानी भाज्या असतील तर आम्ही एका ट्यूबद्वारे जीवनसत्त्वे आणि फायबर जोडतो. करू शकतो…

मशरूम चीज सह पिठात

खाण्यासाठी एक सोपा, मूळ, रंगीत आणि आरामदायक भूक वाढवणारा? येथे हे तळलेले मशरूम आहेत ज्यात भरपूर क्रीम आहे…

चीज भरलेल्या zucchini रोल

शनिवार व रविवार साठी मूळ आणि निरोगी भूक घेऊन जाऊया. अतिशय भूमध्यसागरीय घटकांसह, ही भरलेली झुचीनी…

सँडविच-केक दाबला

कापलेल्या ब्रेडच्या या रेसिपीची एकमेव "वाईट" गोष्ट म्हणजे ती बुडण्यासाठी तुम्हाला दोन दिवस थांबावे लागेल...

बल्गेरियन बटाटा कोशिंबीर

जरी ते बल्गेरियन असले तरी, या उकडलेल्या बटाट्याच्या सॅलडमध्ये आमच्या स्वयंपाकघरातील परदेशी घटक नसतात, खूपच कमी असामान्य...

सोया "मांस" कॅनेलोनी

आम्ही तथाकथित टेक्सचर सोया वापरून काही पारंपारिक कॅनेलोनी तयार करू. शाकाहार/शाकाहारी लोकांसाठी योग्य असलेले हे उत्पादन हायड्रेटेड झाल्यावर सुसंगतता प्राप्त करते…

सेंट-जर्मेन वाटाणे मलई

फ्रेंच या हॉट क्रीम पोटेजला सेंट-जर्मेन म्हणतात. पृष्ठभागावर ते क्लासिक मटार क्रीम असू शकते, परंतु त्यात बरेच आहे ...

टोमॅटो आणि कॉर्न क्रीम

ही कृती आपल्याला रात्रीच्या जेवणासाठी किंवा स्टार्टर म्हणून दोन्ही देऊ शकते. पचायला सोपे आणि…

बीन पाई, शेंग कोठे आहेत?

खरंच, मुलांना बीन्स किंवा पोटेज आवडत नाहीत का? आम्ही या प्रकारचे बीन फ्लॅन तयार करून ते तपासू शकतो आणि पहा…

रॅटाटोइलसह मकरोनी

तुम्हाला पास्ता आवडतो पण डिशमध्ये जास्त कॅलरीज टाळायच्या आहेत का? भरपूर सॉस असलेला हा पास्ता…

मिनी कॉड बर्गर

हॅम्बर्गरच्या रूपात सादर केलेले अन्न खाल्ल्याने आम्हाला अधिक सुरक्षितता मिळते जी मुले सोडणार आहेत…

चीज, लीक्स आणि हेमचे फ्लॅन

आम्ही सामान्य हॅम आणि लीक क्विच किंवा केक फ्लॅनमध्ये बदलणार आहोत, कारण आम्ही ते बाथरूममध्ये शिजवणार आहोत…

ज्युलियान भाजी सूप

या सूपचे नाव भाज्यांच्या पातळ कापासाठी म्हणजेच ज्युलियनसाठी ठेवण्यात आले आहे. बेसने बनवलेले...

भात भाकरी

वोक कुकिंग तंत्राला थोडे चरबी आणि अचूक स्वयंपाक वेळ आवश्यक आहे. तर तो एक मार्ग आहे...

भाजी जेली, कॅलरी कमी!

जिलेटिन, हलके आणि पाचक, कॅलरीजची संख्या न वाढवता मूळ पद्धतीने खाण्यास मदत करू शकते...

ग्रॅटीन कोंबडीचे स्तन

कोंबडीच्या स्तनासह आपल्याकडे बरेच गुरे असतात जेव्हा मुले मांस खातात. ते स्वच्छ, कोमल आहेत...

प्रिंगे डेल पुचेरो

montaditos मध्ये, croquettes मध्ये, pasties मध्ये, अगदी cannelloni मध्ये… या सर्व प्रकारे आपण pringá चा आनंद घेऊ शकतो. तुला माहित नाही…

मसूरसह कुसकुस

कदाचित कुसकुससह ही रेसिपी एक चांगला पर्याय आहे, चमच्याने डिशपेक्षा अधिक मूळ, मसूर आणि…

सोया किंवा सोया अंडयातील बलक

चला अंड्यातील अंडयातील बलक किंवा गायीच्या दुधाच्या लैक्टोनीजच्या शाकाहारी आवृत्तीसह जाऊया. हे यासह तयार केले आहे…

टोमॅटोसह रक्त ओनियन्स

आपल्यापैकी ज्यांना ही डिश आवडते ते आम्हाला व्हॅम्पायर म्हणू शकतात, परंतु आम्हाला त्याची पर्वा नाही. रक्त, सामान्यतः चिकन, शिजवलेले...

सॉपी तांदूळ ए ला मरीनेरा

एक चांगला मटनाचा रस्सा तांदूळ स्टू आपल्याला शेलफिश आणि माशांसह खेळू देतो जे आपल्याला सर्वात जास्त आवडतात. आम्ही निवडू शकतो…

कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड मलई, थंड आणि कॅलरी कमी

कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड एक भाजी आहे जी आपण क्वचितच शिजवून खातो. सॅलडची राणी असल्याने, फक्त…

हेक पाई, थंड

आमच्याकडे उकडलेले किंवा ग्रील्ड हॅक असल्यास किंवा आम्हाला आमच्या व्हाईट फिश रेसिपी बुकचे नूतनीकरण करायचे असल्यास, आम्ही…

इतर गोष्टींबरोबरच पालक, बीट्स आणि चीजसह कोशिंबीर व्यक्त करा.

चला सहनशील कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड पासून ब्रेक घेऊ आणि आमच्या कोशिंबीर मध्ये पालक पाने जोडा. का? यांच्यात बदलण्यासाठी ...

भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती आणि हिरव्या सफरचंद मलई

सफरचंद आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती संयोजनामुळे या सूप एक अतिशय विशिष्ट चव आहे, अतिशय सुगंधी. स्वच्छता आणि प्रकाश, हे…

एग्प्लान्ट बर्गर

या बर्गरचे बरेच फायदे आहेत. भाज्यापासून बनवल्या जाणार्‍या, हा घटक घालण्याचा हा मूळ आणि काही प्रमाणात दिशाभूल करणारा मार्ग आहे ...

पारदिन मसूर आणि मॅश केलेल्या बटाट्यांसह ग्रेटिन: श्रीमंत आणि निरोगी, फक्त भाज्या

आम्ही कित्येक प्रकारे मसूरची चव घेऊ शकतो आणि कोरीझो आणि रक्ताच्या सॉसेज, डुकराचे मांस कान किंवा खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस ते नक्कीच आहेत ...

तांदूळ सह भाजी बर्गर

वेजी बर्गर केवळ शाकाहारी लोकांसाठी नसतात. मुलांसाठी ते आदर्श आहेत, कारण ते भाज्या अतिशय चांगल्या प्रकारे मुखवटा करतात ...

हॅमसह थिस्टल आणि चीजची मलई

हंगामातील काटेरी पाने असलेले एक रानटी रोप रेसिपी सह प्रारंभ करण्यासाठी, आम्ही थिस्टल सह प्रसिद्ध कृती वापरणार आहोत ...