फळ हे एक अन्न आहे जे आपण सामान्यतः मिष्टान्न म्हणून किंवा वेळोवेळी नाश्ता आणि स्नॅक्समध्ये खातो. मध्ये Recetín आम्ही नेहमी पैज लावतो फळे जीवनसत्त्वे आणि खनिज पदार्थांच्या उच्च सामग्रीमुळे ते तरूण आणि वृद्धांच्या आहारात आवश्यक आहेत.
बर्‍याच मुलांना नैसर्गिक फळाचा तुकडा खायला आवडत नाही, परंतु आपल्याला थोड्या वेळाने जावे लागते त्यांना त्याची चव सवय लावून घेणे. ते करण्याचा एक मार्ग आहे त्यांना मांस आणि मासे दोन्ही आवडतील अशा पदार्थांमध्ये फळांचा समावेश करा. Minised किंवा ठेचून, सफरचंद, अननस, केळी किंवा केशरीसारखे फळ आपल्याला मधुर आणि सुगंधी सॉस बनविण्यास परवानगी देतात जे सह वर्धित आणि प्रदान करण्यासाठी एक bittersweet स्पर्श आजीवन पदार्थांच्या चवनुसार.
मांस किंवा माशांसाठी फळ सॉस बनविणे खूप सोपे आहे आणि यासाठी आम्ही कोणत्या प्रकारचे डिश शिजवणार आहोत यावर अवलंबून आपल्याकडे बर्‍याच शक्यता आहेत.
मांस किंवा मासे गेले तर ग्रील्डएकदा तुकडा browned आणि त्याच पॅन मध्ये त्याचे रस असतात आम्ही फळांचे तुकडे आम्ही निवडले आहे. एकदा निविदा, थोडा मटनाचा रस्सा घाला, पाणी किंवा रस आणि आम्ही दळणे एक उत्कृष्ट आणि मखमली सॉस प्राप्त करण्यासाठी जो डिश सोबत काम करेल.
आणखी एक योग्य पर्याय stews साठी आहे चिरलेला फळ थेट सॉसमध्ये घाला भाजीपाला तळ एकदा स्टू शिजवल्यावर फळं जवळजवळ अजरामर असतील, तरीही अशी मुले अशी आहेत की जे स्ट्यूच्या सॉसला चाबूक मारतात.
जाड सॉस, कंपोटेस किंवा फळ प्युरी ग्रील्ड मांस किंवा माशांना खूप चिकटतात. फळांना थोडेसे शिजविणे आणि त्यास विजय मिळविणे पुरेसे असेल, जर आपल्याला भाजल्यापासून थोडासा रस हवा असेल तर तो हलका करेल.
फळ निवडताना, आम्हाला मुलांची चव आणि आम्ही शिजवणार असलेल्या अन्नाची चव या दोन्ही गोष्टी लक्षात घेतल्या पाहिजेत. उदाहरणार्थ, आम्ही चिकन शिजवल्यास आम्ही अननस, सुदंर आकर्षक मुलगी किंवा prunes निवडू शकतो. डुक्कर लाल फळांसह किंवा अगदी चांगले करतो सफरचंद आणि वासराचे मांस, लिंबू.
En Recetín आम्ही तुम्हाला काही कल्पना देऊ जेणेकरुन मुलांना फळांचा आनंद घेता येईल, शब्दांवर एक छान खेळ, मांस आणि मासे.