हिरव्या सोयाबीनचे, बटाटे आणि कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड पेस्टो सह पास्ता

हिरव्या सोयाबीनचे सह पास्ता

मुलांना खाणे कठीण आहे का? हिरव्या शेंगा? पास्ता, बटाटा आणि एक साधा पेस्टो अशा प्रकारे तयार करण्याचा प्रयत्न करा.

आम्हाला एक आवश्यक असेल Mincer किंवा अन्न प्रोसेसर पेस्टो बनवण्यासाठी आणि साहित्य वेगवेगळ्या बॅचमध्ये शिजवण्यासाठी थोडा संयम ठेवा, जेणेकरून ते सर्व योग्य असतील.

आम्ही केले आहे कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड pesto परंतु आपण ते पारंपारिक सह बदलू शकता जेनोसी पेस्टो, तुळस सह केले.

हिरव्या सोयाबीनचे, बटाटे आणि कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड पेस्टो सह पास्ता
एक वेगळी पास्ता डिश, बटाटा आणि हिरवी बीन्स.
लेखक:
स्वयंपाकघर खोली: इटालियन
रेसिपी प्रकार: भाजून मळलेले पीठ
सेवा: 4-6
तयारीची वेळः 
पाककला वेळ: 
पूर्ण वेळ: 
साहित्य
  • 50 ग्रॅम परमेसनचे तुकडे
  • शेंगदाणे 30 ग्रॅम
  • Gar लसूण च्या लवंगा
  • कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड 80 ग्रॅम
  • अतिरिक्त व्हर्जिन ऑलिव्ह तेल 120 ग्रॅम
  • साल
  • 230 ग्रॅम बटाटा (एकदा सोललेली वजन)
  • 150 ग्रॅम हिरवी बीन्स (एकदा साफ केल्यानंतर वजन)
  • संपूर्ण गहू पास्ता 320 ग्रॅम
  • सुमारे 20 काळे ऑलिव्ह
तयारी
  1. आम्ही एका सॉसपॅनमध्ये गरम करण्यासाठी पाणी ठेवले.
  2. आम्ही हिरव्या सोयाबीनचे धुवा, टोके काढा आणि चिरून घ्या. बटाटा सोलून चिरून घ्या.
  3. जेव्हा पाणी उकळू लागते तेव्हा आम्ही थोडे मीठ घालतो आणि बीन्स आणि बटाटे दोन्ही घालतो.
  4. आम्ही एका मोठ्या सॉसपॅनमध्ये उकळण्यासाठी पाणी ठेवले. जेव्हा ते उकळते तेव्हा थोडे मीठ घाला आणि पॅकेजवर दर्शविलेल्या वेळेसाठी पास्ता शिजवा.
  5. आम्ही फूड प्रोसेसर किंवा मिन्सरसह चीज शेगडी करतो.
  6. लसूण अर्धी लवंग, शेंगदाणे, कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड (जे आपण आधी धुऊन वाळवले आहे), तेल आणि मीठ घाला.
  7. आम्ही सर्वकाही चिरतो. आम्ही आमचा सॉस एका वाडग्यात राखून ठेवतो.
  8. फरसबी आणि बटाटे चांगले शिजल्यावर चाळणीने काढून टाका आणि एका मोठ्या भांड्यात ठेवा.
  9. जेव्हा पास्ता शिजला जातो, तेव्हा आम्ही ते देखील काढून टाकतो आणि त्याच स्त्रोतामध्ये ठेवतो.
  10. आम्ही काळे ऑलिव्ह घालतो.
  11. आम्ही पूर्वी तयार केलेल्या पेस्टोसह आमचा पास्ता सर्व्ह करतो.
सेवा देताना पौष्टिक माहिती
कॅलरी: 350

अधिक माहिती - जेनोसी पेस्टो


लेखाची सामग्री आमच्या तत्त्वांचे पालन करते संपादकीय नीति. त्रुटी नोंदविण्यासाठी क्लिक करा येथे.

टिप्पणी करणारे सर्वप्रथम व्हा

आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित केले आहेत *

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.