सुलभ आणि अतिशय निरोगी minced मांस burritos

निर्देशांक

साहित्य

  • 4 बुरिटोसाठी
  • 300 ग्रॅम किसलेले मांस
  • 3 चमचे टोमॅटो सॉस
  • अतिरिक्त व्हर्जिन ऑलिव्ह तेल 2 चमचे
  • अर्धा कांदा, बारीक चिरून
  • साल
  • पिमिएन्टा
  • 4 कॉर्न टॉर्टिला
  • किसलेले चेडर चीज 250 ग्रॅम
  • मोहरी
  • टोमॅटोचे काही तुकडे

आपण काही सुलभ आणि अतिशय निरोगी बुरिटो तयार करू इच्छिता? या सोप्या रेसिपीसह आपल्याकडे त्यांना क्षणार्धात तयार असेल, तर ते देखील ज्युईस्टेट आहेत. आपण ते कसे तयार केले आहेत हे जाणून घेऊ इच्छिता? बरं, आमची रेसिपी प्रत्येक चरणात चुकवू नका.

तयारी

अतिरिक्त व्हर्जिन ऑलिव्ह ऑईलच्या चमच्याने आग वर तळण्याचे पॅन घाला. तेल गरम झाल्यावर बारीक चिरलेला कांदा घाला आणि थोडावे शिजू द्या. हे जवळजवळ पूर्ण झाल्यावर, मसालेदार किसलेले मांस घाला आणि शिजू द्या. एकदा ते जवळजवळ पूर्ण झाले दोन चमचे टोमॅटो सॉस घाला आणि सर्व काही आणखी दोन मिनिटे शिजू द्या. आरक्षित राखीव.

कॉर्न केक्स एका टेबलवर ठेवा. त्यापैकी प्रत्येकावर थोडेसे चेडर चीज शिंपडा. मांसाच्या मिश्रणाचे दोन चमचे हेपिंग घाला आणि वर थोडी मोहरी रिमझिम करा. एकदा ते मिळाल्यावर, त्यावर टोमॅटोचे तुकडे घाला आणि टॉर्टिला प्रत्येक जण बिरिटो असल्यासारखे गुंडाळा.

एकदा आपण या सर्वांना सशस्त्र केले की, ओव्हनला 180 डिग्री पर्यंत गरम करावे आणि बुरिटोज 3-5 मिनिटे गरम होऊ द्या, चीज वितळल्याशिवाय.

मग आपल्याला फक्त त्यांचा आनंद घ्यावा लागेल!

हे इतके सोपे आणि मधुर आहेत! जेव्हा आपल्याकडे जास्त वेळ नसतो आणि आपल्याला एखादी गोष्ट सोपी हवी असते तेव्हाच आपण एकत्र टाकू शकता… आणि स्वस्त!

आनंद घ्या! आणि वाचनाबद्दल धन्यवाद!

लेखाची सामग्री आमच्या तत्त्वांचे पालन करते संपादकीय नीति. त्रुटी नोंदविण्यासाठी क्लिक करा येथे.

टिप्पणी करणारे सर्वप्रथम व्हा

आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही.

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.