पेपिलोटमध्ये गिल्टहेड सी ब्रिम फिललेट्सः कागद केवळ पेंटिंगसाठी नसतात

तयारी

1. ओव्हन 200 डिग्री सेल्सियस पर्यंत गरम करा आम्ही गळती स्वच्छ करतो आणि पांढरा भाग ठेवतो, ज्याला आपण पातळ पट्ट्यामध्ये कापतो. आम्ही chives सह असेच करतो. गाजर सोलून घ्या आणि त्यांना लहान काड्या करा. आम्ही zucchini धुततो आणि आम्ही काठ्या देखील बनवतो परंतु आम्ही त्यावर त्वचा टाकतो. आम्ही फ्राईंग पॅन किंवा वोकमध्ये एक चमचे तेल ठेवले आणि भाज्या हलकेच फेकून द्या (एवढे पुरेसे की ते कच्चे नसतील आणि माशाच्या त्याच वेळी ओव्हनमध्ये पूर्ण होतील).

2. आम्ही काही चौरस कापले जसे ग्रीसप्रूफ पेपरच्या अर्ध्या पत्रकाचा. एका वाडग्यात आम्ही पिठात पाणी मिसळून पेस्ट बनवतो. कागदाच्या प्रत्येक तुकड्यात भाजीपाला, हंगाम आणि तेल एक रिमझिम सह शिंपडा एक बेड ठेवले. वर आम्ही दोन्ही बाजूंनी सीझन ब्रिमची पट्टिका ठेवतो ज्यावर आम्ही तेलाचा दुसरा धागा ठेवतो. आम्ही माशावर बडीशेपची एक शाखा ठेवली. आम्ही पेस्टसह अर्ध्या कागदाच्या कडा रंगवतो, माशांना झाकणार्‍या कागदाच्या दुसर्‍या अर्ध्या भागाला दुमडतो आणि आमच्या बोटांनी दाबतो जेणेकरून पॅकेज हर्मेटिकली बंद होईल.

3. 200 मिनिटे किंवा पेपर किंचित फुगला नाही तोपर्यंत 10 डिग्री सेल्सियस बेक करावे. आम्ही मध्यभागी कात्रीने स्वत: ला जळणार नाही याची काळजी घेत आम्ही उघडत असलेल्या कागदावर प्लेट बनवू शकतो. आम्ही कागद टाकून प्लेटवर ठेवू शकतो.