गाजर आणि अक्रोड पाटे

आपण प्रयत्न केला आहे भाज्या? ते असे आहेत की आजच्या रेसिपीसारख्या प्राण्यांच्या उत्पत्तीचे घटक वापरल्याशिवाय बनवल्या जातात जी गाजर आणि अक्रोड पाटे आहे.

त्यांचा प्रयत्न करण्यापूर्वी मी थोडासा संशयी होता कारण मला पेटीला चव असणे आवडते आणि मला असे वाटले नाही की या प्रकारचे पेटे परीक्षा उत्तीर्ण होऊ शकतात. पण जेव्हा मी त्यांचा प्रयत्न केला तेव्हा मला तत्काळ खात्री झाली. खरोखर चांगले मिश्रण आहेत, निरोगी आणि त्याच वेळी प्रकाश स्नॅक डिनरसाठी ते आदर्श आहेत.

याव्यतिरिक्त, गाजर आणि अक्रोड पाटे योग्य आहे ग्लूटेन, दुग्धशर्करा आणि अंडी असहिष्णु. जेवणा n्यांना नटांना असोशी असल्यास ते दिले जाऊ शकत नाही कारण त्यांच्याकडे काजू आहे. आपल्या पाहुण्यांना त्याच्या सर्व चव चाखता याव्यात म्हणून आपण त्याच भाकरीकडेसुद्धा लक्ष दिले पाहिजे कारण त्याच आवश्यक गोष्टी पूर्ण केल्या पाहिजेत.

गाजर आणि अक्रोड पाटे

प्रिंट कृती

कधीही घेण्यास निरोगी आणि हलकी भाजीपाला मिळतो.

• मायरा फर्नांडिज जोगलर

• रेसिपी प्रकार: भूक
• कॅलरी: 170
• सेवा: 2-3

• तयारीची वेळः 5M
• पाककला वेळ: 15M
• पूर्ण वेळ: 20M

साहित्य

• 3 मध्यम गाजर
• सोललेली अक्रोड 20 ग्रॅम
• 2 लहान किंवा 1 मोठ्या लसूण पाकळ्या
• 20 ग्रॅम व्हर्जिन ऑलिव्ह ऑईल
• मीठ आणि मिरपूड

तयारी

1. आम्ही खरडतो गाजर आणि त्यांना चांगले धुवा. आम्ही त्यांना पातळ तुकडे केले, एका लहान भांड्यात ठेवले आणि त्यांना झाकण्यासाठी फक्त पाणी घाला. द आम्ही स्वयंपाक करतो 15 मिनीटे कमी गॅसवर. गाजरांवर अवलंबून, आणखी काही मिनिटे शिजविणे आवश्यक असू शकते. ते खूप मऊ असले पाहिजेत. स्वयंपाक करताना पहा की ते पाण्याबाहेर येत नाहीत.

2. आम्ही ब्लेंडर ग्लासमध्ये गाजर ठेवले, सोललेली अक्रोड आणि सोललेली लसूण पाकळ्या घाला. अर्धा तेल चवीनुसार आणि घालण्यासाठी हंगाम. आम्ही तोडले जोपर्यंत तो पेस्टमध्ये बदलत नाही. आम्ही उर्वरित तेल जोडले आणि आम्ही पुन्हा क्रश करतो जेणेकरून ते तेल एकत्रित होते.

3. एक चांगला वाडगा किंवा कंटेनरवर पेट स्थानांतरित करा. आम्ही ते फटाके किंवा ताजे टोस्टेड ब्रेडच्या लहान तुकड्यांसह सर्व्ह करतो.

नोट्स

हे पॅटे अधिक बनवण्यासाठी तुम्हाला फक्त दुप्पट प्रमाण करावे लागेल. तयार करण्याची प्रक्रिया नेहमीच सारखीच असते, गाजर खूप कोमल होईपर्यंत शिजवा आणि बाकीच्या घटकांसह बारीक करा.[br][br]लसणाची काळजी घ्या कारण, जर ते खूप मसालेदार असतील तर ते पॅटे खराब करू शकतात. . तुम्हाला शंका असल्यास, फक्त एक ठेवा, क्रश करा आणि प्रयत्न करा. जर तुम्हाला दिसले की त्यात कृपेचा अभाव आहे, तर तुम्हाला योग्य बिंदू मिळेपर्यंत तुम्ही आणखी एक किंवा अर्धा जोडू शकता.