चिकन मॅरीनेट केलेले आणि ओव्हनमध्ये शिजवलेले

तयारी

1. आम्ही स्तन बारीक करतो चिकन आणि एका भांड्यात ठेवा. आम्ही वाडग्यात लिंबाचा रस, 2 मोठे चमचे आणि ऑलिव्ह तेल, चिरलेली अजमोदा (ओवा) आणि लसूण पाकळ्या देखील किसून ठेवले.

2. आम्ही जाऊ मॅरीनेटरेफ्रिजरेटर मध्ये 12 तास.

3. त्या नंतर आम्ही ब्रेडक्रंब आणि कोंबडी एका पिशवीत ठेवला (आवश्यक असल्यास काढून टाका).

4. आम्ही बॅग हलवली कोंबडीला कोट घालणे.

5. आम्ही greaseproof कागदावर की बिट ठेवले.

6. आता आमच्याकडे दोन पर्याय आहेत किंवा दुसर्‍या दिवसाचे सेवन करण्यासाठी किंवा बेक करण्यासाठी ते गोठवा.

7. जर आपण गोठविणे निवडले तर आम्ही फ्रीझरमध्ये चिकन त्या ग्रीसप्रूफ पेपरवर ठेवला. काही तासांनंतर, जेव्हा ते गोठलेले असते, आम्ही त्यांना प्लास्टिकच्या पिशवीत ठेवतो आणि आम्ही ते शिजवण्याच्या क्षणापर्यंत गोठवतो.

8. आम्ही बेक करणे निवडल्यास, आम्ही कोंबडी एका बेकिंग ट्रेवर ठेवतो, त्यास अतिरिक्त व्हर्जिन ऑलिव्ह ऑईलने बेक करतो आणि बेक करतो. ओव्हन preheated करण्यासाठी 200º, 20 मिनिटांसाठी (सोनेरी पर्यंत)

9. आम्ही केचप, अंडयातील बलक किंवा आमच्या आवडत्या सॉससह सर्व्ह करतो.