खरबूज आणि गाजरचा रस, नित्यकडे परत येत आहे

आपल्यापैकी एकापेक्षा जास्त जण 1 सप्टेंबरला कॅलेंडरमधून मिटवू इच्छित आहेत. आम्ही बीच सोडतो, आम्ही काम सुरू करतो, आम्ही निरोगी आहार घेण्याचा किंवा जिममध्ये परत जाण्याचा प्रस्ताव ठेवतो.

निरोगी खाणे म्हणजे काय हे आपल्याला आवडते. महिन्याच्या पहिल्या दिवसांत नक्कीच जर आपण या निरोगी आणि व्हिटॅमिन फळाचा आणि भाजीपाल्याचा रस घेऊन नाश्ता केला तर आम्हाला अधिक सक्रिय आणि शुद्ध वाटेल. आणि मुलांसाठी, हे आहे शाळेत परत येण्यासाठी बॅटरी चार्ज करण्यासाठी चांगला रस.

खरबूज आणि गाजर रस

प्रिंट कृती

खरबूज आणि गाजर फ्लेवर्सचे मिश्रण रसात आनंद घेण्यासाठी योग्य आहे. या रेसिपीने खूप कमी वेळात तयार करा

• अँजेला

• स्वयंपाकघर खोली: पारंपारिक
• रेसिपी प्रकार: पेय
• सेवा: 4

• पूर्ण वेळ:

साहित्य

• ५०० ग्रॅम गॅलिया किंवा कँटालूप खरबूज
• एक्सएमएक्स झानहोरियास
• 2 योग्य नाशपाती
• 250 मि.ली. पाणी किंवा ठेचलेला बर्फ
• 4 चमचे साखर

तयारी

1. सोललेली आणि बिया नसलेली खरबूज, सोललेली आणि चिरलेली नाशपाती आणि मिश्रित गाजरांचा रस ब्लेंडरमध्ये ठेवा.

2. आम्ही साखर घालू.

3. आम्ही चांगले मारतो आणि ताणतो.

4. पाणी किंवा बर्फाचा चुरा घालून सर्व्ह करा.

प्रतिमा: स्वयंपाकघरातील शोध