(42 suara)
Memuatkan ...
Sekiranya anda ingin menyediakan kroket di sini, anda mempunyai hidangan yang pasti akan menyukainya. Ini adalah cara yang sihat untuk menghuraikan pinggan dengan brokoli, sayur yang sihat dan indah yang tidak boleh hilang dalam diet mingguan. Penyediaannya sangat mudah, kerana anda hanya perlu mencampurkannya brokoli dan keju dan lapisi dengan serbuk roti. Penyelesaiannya boleh menjadi pilihan, boleh juga selesai menggoreng kroket sedap ini u bakar mereka tanpa minyak dan dengan cara yang sihat. Saya harap anda menyukai mereka dan menikmatinya.
Sekiranya anda ingin menikmati kroket, anda boleh membuat tender Kroket keju dan klasik kroket ham dan keju.
Brokoli bakar dan kroket keju
- Alicia tomero
- Hidangan: 2-4
- Masa persediaan:
- Masa memasak:
- Jumlah masa:
Ramuan
- 80 g brokoli
- Telur 1
- 85 g keju parut mozzarella atau cheddar
- 100 g keju feta
- 1 sudu besar serbuk roti pasli bawang putih
- 3 sudu serbuk roti dengan bawang putih dan pasli untuk dilapisi
- Minyak untuk menggoreng (pilihan)
Persediaan
Kami mencuci brokoli, kami mengeringkan dan memotongnya menjadi kepingan yang sangat kecil.
Kami menambah brokoli dalam mangkuk dan menambah 85 g keju parut dan 100 g keju feta.
Kami menambah telur dan sesudu serbuk roti. Kami mengaduk semua bahan dengan baik, meninggalkan adunan yang mudah dibentuk dan cukup tebal untuk membentuk kroket.
Kami membentuk bola dalam bentuk kroket. Mereka mesti cukup besar untuk dimakan dalam dua gigitan.
Kami memukul kroket dan memasukkannya ke dalam ketuhar di 180 ° lebih kurang 25 minit, atau sehingga anda melihat bahawa mereka berwarna emas.
Sekiranya disukai, mereka boleh digoreng minyak panas sehingga anda melihat bahawa mereka berwarna emas.
