Cili burrito dengan daging ayam atau ayam belanda: lengkap dan rendah lemak

Daging8 orang
1 bintang2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (22 suara)
Memuatkan ...

Oleh Angela

El chili con carne, resipi tex mex, sangat sesuai untuk mengisi burrito atau enchilada atau letakkannya di atas beberapa nachos yang anda juga boleh taburkan dengan keju dan panggang di dalam ketuhar. Kalau tak suka sangat pedas boleh tambah rempah sesuka hati.

Di kedai-kedai besar dan di kedai-kedai Latin yang sudah sangat biasa mereka menjual campuran rempah siap pakai yang sangat baik, walaupun anda sentiasa boleh menambah sedikit lagi sesuka hati. Sayur-sayuran, daging tanpa lemak dan sedikit lemak, yang mesti dijaga tetapi secara kreatif.

Cili burrito dengan ayam atau daging ayam belanda

Cetak resipi

Chicken or Turkey Chili Con Carne Burritos ini sesuai untuk makan malam hujung minggu. Ketahui cara menyediakannya dengan resipi ini

Cili burrito dengan ayam atau daging ayam belanda
  • Angela
  • Bilik dapur: tradisional
  • Jenis resipi: carnes
  • Hidangan: 8
  • Jumlah masa:

Ramuan

  • 1 bungkus tortilla jagung untuk burrito
  • 1 balang (500g) kacang merah atau hitam yang dimasak
  • 1 sudu minyak zaitun
  • 1 Cebolla
  • 1 biji lada merah
  • 500 g daging cincang ayam atau ayam belanda
  • 1 tin tomato semula jadi (keseluruhan)
  • 3-4 cili hijau dalam tin (pilihan)
  • ½ segelas sos tomato buatan sendiri
  • garam

Rempah:

  • 1 sudu kecil (atau lebih secukupnya) lada cayenne
  • 1 sudu teh serbuk cili
  • (atau setengah sendok teh bumbu burrito)
  • 1 hoja de laurel
  • 1 sudu teh jintan tanah

Persediaan

  1. Basuh kacang, toskan dan simpannya. Dalam kuali besar, masukkan sesudu besar minyak dan perangkan bawang merah dan lada yang dipotong dadu.

  2. Seterusnya, kita tumis daging dan apabila sudah keperangan, kita masukkan tomato tin yang telah di toskan dan dipecahkan sedikit, sos tomato, rempah ratus, cili potong (optional) dan daun salam.

  3. Masukkan garam dan masak dengan api perlahan selama kira-kira sejam, kacau dari semasa ke semasa dan tambah sedikit air jika ia menjadi terlalu kering.

  4. Apabila mengambil masa 50 minit, masukkan kacang yang telah dikhaskan, pusingkan dan biarkan baki sepuluh minit dengan api perlahan.
    5. Isi kek jagung yang telah dipanaskan sebelumnya ke dalam kuali (ikut arahan pengeluar).

Bil

Nota: Anda boleh menambah sedikit nasi putih rebus ke cili con carne, ia berfungsi dengan baik.

Picture: johnston


Ketahui resipi lain dari: Resepi Ayam, Resepi Daging

Tinggalkan komen anda

Alamat email anda tidak akan disiarkan. Ruangan yang diperlukan ditanda dengan *

*

*

  1. Bertanggungjawab atas data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengendalikan SPAM, pengurusan komen.
  3. Perundangan: Persetujuan anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan disampaikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Pangkalan data yang dihoskan oleh Occentus Networks (EU)
  6. Hak: Pada bila-bila masa anda boleh menghadkan, memulihkan dan menghapus maklumat anda.